Halla Björg Björnsdóttir sér um Ketóhornið á DV.  Þetta veður undanfarna daga kallar svo sannarlega á huggumat og þá verður kjúklingabaka oft fyrir valinu á mínum bæ. Ég bara verð að deila með ykkur þessari huggulegu böku sem hitti heldur betur í mark. Ketó kjúklingabaka4 kjúklingabringur 1 laukur

Halla Björg Björnsdóttir sér um Ketóhornið á DV.Nú er tíminn til að grilla og þetta salat sló svo sannarlega í gegn á mínum bæ. Það er betra en fyrirmyndin ef eitthvað er.   Hráefni 1/2 Sellerýrót sirka 500gr 2-3 harðsoðin egg 2 stönglar sellerý 1/2 rauðlaukur ½ bolli majónes 1/8 bolli yellow

Hanna Þóra Helgadóttir er 31 árs flugfreyja hjá Icelandair og matarbloggari. Hún er dugleg að deila uppskriftum á Instagram, @hannathora88 og gaf DV góðfúslegt leyfi til að birta nýjustu uppskriftina með lesendum. Sjá einnig: Ketó páskadagsmorgunn að hætti Hönnu Þóru Hanna Þóra slær öll met með

Þessar kjötbollur eru í miklu uppáhaldi á mínu heimili. Ég hendi oft í kúrbítspasta með til að seðja kolvetnisfíknina á hollan máta og kjafnvel gallharðir pastaunnendur eins og eiginmaður minn kvarta ekkert. Bollur: 500 g gott nautahakk 3 msk. rifinn parmesanostur 3 msk. möndlumjöl 3-4 msk. söxuð

Halla Björg Björnsdóttir sér um Ketóhornið á DV. Hér deilir hún ljúffengri uppskrift að súkkulaðibitasmákökum. TikTok er að taka yfir allt þessa dagana. Samfélagsmiðill hefur stytt fólki stundir í inniverunni síðustu vikur. Síðast var það Dalgona kaffidrykkurinn sem var að gera allt vitlaust á

Halla Björg Björnsdóttir sér um Ketóhornið á DV. Nýjasta uppskriftin sem hún deilir með lesendum er æðislegt og ofureinfalt ketókex.   Hráefni: 1 poki mozzarella. Þessi í grænu pokunum frá MS (200gr) ¼ bolli rjómaostur 1 bolli möndlumjöl 1 egg Flögusalt   Aðferð: Bræða saman ostana þar til þeir

Söngvarinn og veitingahúsaeigandinn Daníel Óliver hefur verið í tæp tvö ár á ketó. Yfir þann tíma hefur hann lært ýmislegt og opnar sig um upplifun sína á mataræðinu á Facebook. Hann gaf DV góðfúslegt leyfi til að deila færslunni áfram með lesendum. Hann tekur það skýrt fram að þetta sé aðeins hans

Halla Björg Björnsdóttir sér um Ketóhornið á DV. Nýjasta uppskriftin sem hún deilir með lesendum er Baja fiskitacos með pico de gallo og léttpikkluðum lauk. Baja fiskitacosHráefni: 700 gr hvítur fiskur Marinering fyrir fisk: 2 msk olía (kókos/avókadó) 1 og ½ tsk chilliduft 1 tsk cumin 1 tsk paprika

Hanna Þóra Helgadóttir er 31 árs flugfreyja hjá Icelandair og matarbloggari. Í nýjasta tölublaði DV setur hún saman ljúffengan ketó-brunch. Hér að neðan má sjá uppskrift Hönnu Þóru að grískri jógúrt sem er allir geta gert.   Grísk jógúrt í glösumHörfræmjöl sett í botninn á glösunum Blandið saman

Hanna Þóra Helgadóttir er 31 árs flugfreyja hjá Icelandair og matarbloggari. Í nýjasta tölublaði DV setur hún saman ljúffengan ketó-brunch. Hér að neðan má sjá uppskrift Hönnu Þóru að vanillu ketó vöfflum og ketó súkkulaði smyrju.   Vanillu ketó vöfflurUppskrift 2 vöfflur : 2 egg 1 msk lyftiduft

Hanna Þóra Helgadóttir er 31 árs flugfreyja hjá Icelandair og matarbloggari. Í nýjasta tölublaði DV setur hún saman ljúffengan ketó-brunch.   Hér að neðan má sjá uppskriftina að ketó ólífubrauði Hönnu Þóru. ÓlífubrauðHráefni: 1 poki rifinn mozzarella ostur 1 matskeið lyftiduft 1/2 tsk hvítlauksduft

Hanna Þóra Helgadóttir er 31 árs flugfreyja hjá Icelandair og matarbloggari. Hún hefur verið á ketó í 20 mánuði og aldrei liðið betur. Hún er dugleg að deila uppskriftum á Instagram, @hannathora88, og Fagurkerar.is „Ég ákvað að prófa þennan lífsstíl og gefa honum 21 dag til að byrja með. Eftir