Valentína sannar að það er ljós við enda ganganna – Sigraðist á átröskun og fíknivanda
FókusÞjálfarinn og fitness-keppandinn Valentína Hrefnudóttir er gestur vikunnar í Fókus. Í þættinum ræðir hún um fortíð sína, áföll og sjálfsvinnuna sem hefur gert henni að þeirri konu sem hún er í dag. Mikið hefur gengið á í lífi Valentínu, hún hefur glímt við átröskun og fíknivanda en náði bata og er í dag edrú og Lesa meira
Valentínu vart hugað líf eftir alvarlegt slys: Var hreyfihömluð á vinstri handlegg en upplifði annað kraftaverk 5 árum seinna
FókusÞjálfarinn og fitness-keppandinn Valentína Hrefnudóttir er gestur vikunnar í Fókus. Í þættinum ræðir hún um fortíð sína, áföll og sjálfsvinnuna sem hefur gert henni að þeirri konu sem hún er í dag. Fyrir fimm árum lenti Valentína í alvarlegu bílslysi. Í tvo daga var henni vart hugað líf og var það kraftaverk þegar hún vaknaði Lesa meira
Valentína kærði blóðföður sinn fyrir ofbeldi – „Ég var komin með nóg, ég vildi fá að lifa lífi mínu“
FókusÞjálfarinn og fitness-keppandinn Valentína Hrefnudóttir er gestur vikunnar í Fókus. Í þættinum ræðir hún um fortíðina, áföll og sjálfsvinnuna sem hefur gert henni að þeirri konu sem hún er í dag. Mikið hefur gengið á í lífi Valentínu, hún hefur glímt við átröskun og fíknivanda en náði bata og er í dag edrú og heilbrigð. Lesa meira