„Manneskjugeðjun er okkar leið til að upplifa öryggi í samböndum“
FókusRagnhildur Þórðardóttir, betur þekkt sem Ragga nagli, fjallar í sínum nýjasta pistli á Facebook um hugtakið manneskjugeðjun sem hún segir lærða hegðun, en ekki meðfædda. „Manneskjugeðjun er lærð hegðun. Þegar við fæðumst er ekki snefill af manneskjugeðjun. En með árunum og samskiptamynstri í gegnum uppeldið þróum við með okkur manneskjugeðjun. Manneskjugeðjun er okkar leið til Lesa meira
Ragga nagli fékk óviðeigandi spurningu frá útvarpsmanni í beinni – „Þér kemur það ekki við“
FókusRagnhildur Þórðardóttir, betur þekkt sem Ragga nagli, greinir frá því að hún hafi fengið óviðeigandi spurningu frá útvarpsmanni í beinni útsendingu fyrir nokkrum árum. Spurningin varðaði barneignir. Ragga skrifar pistil á Facebook þar sem hún bendir á að spurning af þessu tagi eigi engan rétt á sér. „„Hvenær ætlarðu eiginlega að eignast börn? Ertu ein af þessum konum sem setur starfsframann í forgang fyrir barnseignum? Lesa meira
Ragga nagli glímdi við streitu og kulnun – „Að ráða allt í einu ekki við lífið og öll þessi verkefni er, held ég, ósigur fyrir marga“
FókusRagnhildur Þórðardóttir er landsþekkt sem Ragga nagli og er virk á samfélagsmiðlum undir því nafni þar sem hún skrifar um heilsu á mannamáli. Ragga er búsett í Kaupmannahöfn, en heldur tryggð við Ísland, kemur reglulega hingað og heldur fyrirlestra um heilsu. Það var einmitt einn slíkur, Korter í kulnun, sem vakti athygli blaðamanns og því Lesa meira
Ragga glímdi við streitu og kulnun – „Maður er bara harður og þetta er eitthvað sem aðrir eru að glíma við en ekki ég“
FókusRagnhildur Þórðardóttir er landsþekkt sem Ragga nagli og er virk á samfélagsmiðlum undir því nafni þar sem hún skrifar um heilsu á mannamáli. Ragga er búsett í Kaupmannahöfn, en heldur tryggð við Ísland, kemur reglulega hingað og heldur fyrirlestra um heilsu. Það var einmitt einn slíkur, Korter í kulnun, sem vakti athygli blaðamanns og því Lesa meira
Ragga kynntist eiginmanninum á Kúbu – „Þetta kallar maður að sækja vatnið yfir lækinn, því hann er bara úr Hafnarfirði þessi elska“
FókusRagnhildur Þórðardóttir er landsþekkt sem Ragga nagli og er virk á samfélagsmiðlum undir því nafni þar sem hún skrifar um heilsu á mannamáli. Ragga er búsett í Kaupmannahöfn, en heldur tryggð við Ísland, kemur reglulega hingað og heldur fyrirlestra um heilsu. Það var einmitt einn slíkur, Korter í kulnun, sem vakti athygli blaðamanns og því Lesa meira
Ragga nagli – „Þú kastar inn handklæðinu í vonleysi og frústrasjón“
FókusRagga Nagli er klínískur heilsusálfræðingur og einkaþjálfari. Á Facebook heldur hún úti vinsælli síðu þar sem hún birtir reglulega pistla um hreyfingu, mataræði og fleira. Janúar nýbúinn. Meistaramánuður tekinn við. Nýársheitið var að tálga smjer. Syndaaflausn fyrir sukksvallið í desember Lýsið leka af lærum. Skafa mör af malla. Þú gúgglar. Leitar. Þú skrollar öpp. Þú Lesa meira
Ragga nagli – „Það er ástæða fyrir að Guð hvíldi sig á sjöunda degi. Hann var kominn yfir þrítugt“
FókusRagga Nagli er klínískur heilsusálfræðingur og einkaþjálfari. Á Facebook heldur hún úti vinsælli síðu þar sem hún birtir reglulega pistla um hreyfingu, mataræði og fleira. Skrokkurinn lætur ekki að sér hæða. Þó hausinn haldi ennþá að kona sé tuttuguogfimm ára þá segir maskínan „Næ næ næ…fru Stella!!“ Nú þurfum við að gera allskonar sem þér Lesa meira
Ragga nagli – „Mikilvægast að hlusta á líkamann og heiðra merki hans um svengd og seddu“
FókusRagga Nagli er klínískur heilsusálfræðingur og einkaþjálfari. Á Facebook heldur hún úti vinsælli síðu þar sem hún birtir reglulega pistla um hreyfingu, mataræði og fleira. Föstur eru vinsælli en kóksjálfsali í Sahara um þessar mundir Þú ert ekki gjaldgengur sem homo sapiens nema ræða garnagaul í mötuneytinu yfir laxabollum með veganmæjó og appelsínukúskús. „Ég er Lesa meira
Ótrúleg breyting á Röggu nagla: Birti mynd af sér fyrir 10 árum – Sjáðu muninn
FókusRagga Nagli er klínískur heilsusálfræðingur og einkaþjálfari. Á Facebook heldur hún úti vinsælli síðu þar sem hún birtir reglulega pistla um hreyfingu, mataræði og fleira. Nú gengur áskorun á samfélagsmiðlum þar sem fólk á að birta myndir af sér fyrir 10 árum og síðan í dag. Naglinn hoppaði á vagninn og gróf upp gamla frá Lesa meira
Ragga nagli – „Það er enginn þakklátur á dánarbeðinu að hafa hatast út í skrokkinn“
FókusRagga Nagli er klínískur heilsusálfræðingur og einkaþjálfari. Á Facebook heldur hún úti vinsælli síðu þar sem hún birtir reglulega pistla um hreyfingu, mataræði og fleira. Árið er 2079. Í fréttum er þetta helst. Berglind Sófusdóttir á Grund fagnaði 100 ára afmæli sínu í dag. Jæja Berglind. Til hamingju með daginn. Hverju þakkarðu langlífið? Að hafa Lesa meira