Líkamsræktin meira en helmingi ódýrari á Íslandi en í nágrannalöndunum, segir Ágústa Johnson
EyjanEftir Covid hefur fólk meiri áhuga á að huga heildrænt að heilsunni, ekki bara stunda líkamsæfingar heldur líka passa upp á svefn, mataræði og svo er það nýjasta efnaskiptaheilsan. Ágústa Johnson, framkvæmdastjóri Hreyfingar, segir að þrátt fyrir mjög kostnaðarsamt og krefjandi viðskiptaumhverfi líkamsræktarstöðva hér á landi sé kostnaður við aðild að líkamsræktarstöð hér á landi meira en helmingi Lesa meira
Ágústa Johnson: Kerfið bregður fæti fyrir forvarnarstarf í einkageiranum – of mikið álag á heilsugæsluna
EyjanCovid hafði þau áhrif að við Íslendingar erum samviskusamari við að mæta í ræktina en áður en faraldurinn braust út, mögulega vegna þess að við kunnum betur að meta það að komast í ræktina, eftir öll samkomubönnin og takmarkanirnar í Covid. Það virðist heilbrigðiskerfið standa í vegi fyrir því að sprotafyrirtæki geti boðið fólki upp á ýmsa Lesa meira
Ágústa Johnson: Íslendingar ein feitasta þjóð í heimi þrátt fyrir að vera hvað duglegastir að mæta í ræktina
EyjanÍslendingar eru með duglegustu þjóðum að mæta í ræktina en á sama tíma erum við ein feitasta þjóð í heimi. Við mætum í ræktina mun betur en Norðmenn og Svíar sem samt eru miklu betur á sig komnir en við. Ágústa Johnson, framkvæmdastjóri Hreyfingar, segir stöðina leggja áherslu á hátt þjónustustig og heildræna heilsu fremur Lesa meira
Ágústa Johnson: Karlar sem lyfta byggja upp testósteron
EyjanKarlar sem stunda lyftingar og styrktarþjálfun hækka testósterónið í líkamanum, nokkuð sem flestum körlum finnst eftirsóknarvert. Ágústa Johnson, framkvæmdastjóri Hreyfingar, segir ávinninginn af líkamsrækt og styrktarþjálfun vera mikinn, listinn sé endalaus. Ágústa, sem er gestur Ólafs Arnarsonar í hlaðvarpi Markaðarins á Eyjunni, greinir líka frá því hvernig hlutirnir hafa þróast frá því að hún stofnaði Lesa meira
Ágústa Johnson: Við eigum bara einn skrokk – „Use it or lose it!“
EyjanVið eigum bara einn skrokk og. verðum að passa upp á hann eins og við getum. Rannsóknir hafa sýnt að styrktaræfingar eru lykilatriði að bættum lífsgæðum og jafnvel langlífi. Það þarf ekki einu sinni að æfa mikið, nóg að gera það tvisvar til þrisvar í viku í 20-30 mínútur í senn. Síðan er líka mikilvægt Lesa meira
Maður er manns gaman, segir Ágústa Johnson í Hreyfingu
EyjanÁgústa Johnson er brautryðjandi á sviði heilsuræktar hér á landi. Ung og nýkomin úr námi opnaði hún Eróbikk með Jónínu Ben og nú rekur hún einhverja fullkomnustu heilsurækt landsins, Hreyfingu. Hún segir Covid hafa verið erfitt en ýmislegt hafi breyst eftir Covid og fólk hugi nú heildstæðar að heilsunni en áður. Covid virðist hafa opnað Lesa meira
Berglind Rán Ólafsdóttir: Eitt gramm dugar til að framleiða heilt tonn af kjöti
EyjanOrf líftækni notar mun ódýrari og umhverfisvænni tækni og nálgun við þróun og framleiðslu vaxtarþátta fyrir vistkjötframleiðslu en keppinautarnir. Þá þarf einungis eitt gramm af vaxtarþáttum til að framleiða heilt tonn af kjöti. Tæknin sem Orf líftækni notar kemur í veg fyrir að fyrirtækið þurfi að nota stóra, dýra og óumhverfisvæna stáltanka til að láta Lesa meira
Ég er alltaf orku-Begga og núna líka líftækni-Begga, segir Berglind Rán Ólafsdóttir, forstýra Orf líftækni
EyjanBerglind Rán Ólafsdóttir, forstýra Orf líftækni, fór í líffræði í Háskólanum og náði sér síðar í MBA gráðu frá Barcelona. Hún starfaði hjá Íslenskri erfðagreiningu í nokkur ár áður en hún fór til starfa í orkugeiranum, fyrst hjá Landsvirkjun og síðan hjá Orkuveitunni. Nú má segja að hún sé komin í hring því hún stýrir framsæknu fyrirtæki á Lesa meira
Berglind Rán Ólafsdóttir: Altjón á gróðurhúsinu við Grindavík raskar ekki starfsemi Orf líftækni – tókst að bjarga miklum verðmætum
EyjanOrf líftækni tókst að bjarga miklum verðmætum þegar 2000 fermetra gróðurhús fyrirtækisins eyðilagðist í jarðhræringum rétt við Grindavík í nóvember á síðasta ári. Þó að húsið hafi nú verið skráð sem altjón verða áhrif þess lítil að þróunarstarf Orf líftækni, sem hyggst taka í notkun nýtt gróðurhús á þessu ári til að missa ekki niður Lesa meira
Berglind Rán Ólafsdóttir: Virku efnin í BIOEFFECT virka – það hefur ekki alltaf verið þannig í snyrtivörum
EyjanFyrir tveimur árum var BIOEFFECT og Orf líftækni skipt upp í tvö fyrirtæki. BIOEFFECT er vinsælt alþjóðlegt snyrtivörumerki sem byggir á virkum innihaldsefnum sem Orf líftækni framleiðir úr byggi. Berglind Rán Ólafsdóttir, forstýra Orf líftækni, er gestur Ólafs Arnarsonar í hlaðvarpi Markaðarins á Eyjunni. Þú nefndir það að búið væri að skipta upp, annars vegar Lesa meira