Aukið úthald og kröftugri fullnægingar með því að þjálfa þennan eina vöðva
FókusGreinin birtist fyrst á vef kynlífstækjaverslunarinnar Blush.is og er hér endurbirt með leyfi. Hvað er grindarbotn? Grindarbotninn samanstendur af vöðvum og bandvefjum sem styðja við mikilvæg líffæri í mjaðmagrindinni, eins og þvagblöðru, endaþarm og kynfæri. Grindarbotninn líkist hengirúmi sem er fast við kynbeinið og nær aftur að rófubeini. Grindarbotninn samanstendur af allt að 14 vöðvum. Hvaða hlutverki Lesa meira
Könnun afhjúpar hversu oft hamingjusöm pör stunda kynlíf
FókusHversu oft stunda hamingjusöm pör kynlíf? Það er spurningin sem ný könnun á vegum streymisveitunnar ITVX reynir að svara. NY Post greinir frá. Rannsakendur spurðu tvö þúsund bresk pör, sem eru í hamingjusömu langtímasambandi, hversu oft þau stunda kynlíf. Samkvæmt niðurstöðum stunda pör, sem hafa verið saman í að minnsta kosti tíu ár, kynlíf sjö Lesa meira
Kynhvötin farin og tólin að safna ryki? Svona gætirðu kynt aftur undir lendunum samkvæmt sérfræðingnum
FókusEru öll ljós kveikt en enginn heima í nærfötunum þínum? Er lárétta limbóið orðið svo fjarlægt hugtak að þú varla manst hvernig það fer fram? Eða er eina bólfimin sem þú stundar að leggjast til svefns og vakna aftur að morgni? Þá gæti kynlífssérfræðingurinn Tracey Cox verið með svarið fyrir þig. Tracey er kannski komin Lesa meira
Dreymandinn og hermaður – Svefnstellingarnar sem sérfræðingurinn mælir með
FókusSvefnstellingarnar dreymandinn (e. dreamer) og hermaður (e. soldier) eru þær sem James Leinhardt, stofnandi kodda- og dýnumerkisins Levitex sem leggur áherslu á rétta hryggjarstöðu mælir með. Bakverkir eru vaxandi vandamál hjá mörgum og seta við tölvu í margar klukkustundir daglega er lítið að hjálpa til, þegar rangt er setið við borðið. Stellingin sem við sofum Lesa meira
Brynjar opinberar umdeilda afstöðu og bíður spenntur eftir viðbrögðum „woke fólksins“ – „Þetta er börnum boðið upp á á hverju ári“
EyjanBrynjar Níelsson vandar sérfræðingum í barnauppeldi, rétthugsunarliðinu og woke fólkinu ekki kveðjurnar í nýjasta pistli sínum á Eyjunni. Hann skrifar um að nú þegar allar ytri aðstæður séu til staðar til að börn geti blómstrað og átt tiltölulega áhyggjulausa æsku sé svo komið að nánast annað hvert barn glími við kvíða og verulega vanlíðan. Engum Lesa meira
Segir að ferðamenn þurfi ekki að hafa áhyggjur af kynlífsbanni
PressanNýlega samþykkti indónesíska þingið lög sem gera kynlíf ógiftra einstaklinga refsiverð. Þetta vakti mikla athygli á Vesturlöndum þar sem viðhorf til kynlífs eru víðast hvar ansi frábrugðin viðhorfum indónesískra stjórnmálamanna. Margir bentu á að þetta þýddi að ógiftir ferðamenn, sem skelltu sér til dæmis til Balí, ættu refsingu yfir höfði sér fyrir að stunda kynlíf Lesa meira
Fjöldagröf kemur á óvart – Drápust vegna of mikils kynlífs
PressanÞað er ekki erfitt að fylgja fjöldanum þegar skapið er rétt. Þetta gerðu forsögulegir froskar einmitt, því þeir drápust í hundraða tali á meðan þeir voru að makast. Þeir stunduðu kynlífið af svo miklum krafti að þeir drápust úr þreytu. Þetta er niðurstaða rannsóknar á ráðgátu sem hefur valdið vísindamönnum heilabrotum áratugum saman. Þetta kemur Lesa meira
Svona færð þú meira og betra kynlíf
PressanHvernig skilgreinir þú kynlíf? Er það einhverskonar skylda? Er það form hreyfingar? Er það félagslegs eðlis? Skemmtun? Tómstundagaman? Ef svar þitt við síðasta möguleikanum er já, þá er líklegt að kynlíf þitt sé meira viðvarandi og í meira jafnvægi en að meðaltali hjá þeim sem kinka kolli við einhverjum af hinum möguleikunum. Þetta eru niðurstöður Lesa meira
Hvetja til kynlífsverkfalls gegn körlum sem borða kjöt
PressanÞað hefur vakið reiði í Þýskalandi að dýraverndunarsamtökin Peta hafa hvatt konur til að grípa til verkfallsaðgerða í kynlífi þegar kemur að því að stunda kynlíf með körlum sem borða kjöt. Þeir bera því ábyrgð á meiri losun gróðurhúsalofttegunda að mati Peta. Þetta fer illa í Þjóðverja sem eru þekktir fyrir ást sína á pylsum. Lesa meira
Hvað veit Donald Trump um kynlíf Emmanuel Macron?
FréttirÍ Elysee höllinn í Frakklandi velta margir fyrir sér hvað það er sem Donald Trump, fyrrum Bandaríkjaforseti, þykist vita um kynlíf Emmanuel Macron, Frakklandsforseta. Hefur Macron verið að gera eitthvað bak við luktar dyr heimilis síns þegar eiginkona hans, Brigitte, hefur verið að heiman? Franskir forsetar eru svo sem þekktir fyrir að halda sig ekki bara við eiginkonur sínar. Frægasta dæmið er líklega að Lesa meira