Veist þú hvað eitruð jákvæðni er?
Fókus03.01.2024
Ingrid Kuhlman, framkvæmdastjóri Þekkingarmiðlunar, hefur ritað grein sem birt er á Vísi. Ingrid, sem er með MA-gráðu í jákvæðri sálfræði tekur þar fyrir það sem kallað er eitruð jákvæðni (e. toxic positivity). Ingrid segir eitraða jákvæðni snúast um að viðhalda ávallt jákvæðu hugarfari burtséð frá þeim flóknu og tilfinningalega erfiðu aðstæðum sem maður kann að Lesa meira
Lífsstílskaffi með Ingrid Kuhlman um jákvæða sálfræði
Fókus25.10.2018
Boðið verður upp á Lífstílskaffi í Borgarbókasafninu Sólheimum í dag kl. 17.30. Þar mun Ingrid Kuhlman leiða gesti í allan sannleik um hvernig hægt sé að auka vellíðan með aðferðum jákvæðrar sálfræði. Hún mun meðal annars skoða hvað rannsóknir á velferð einstaklinga hafa leitt í ljós og fjalla um hamingjuaukandi leiðir. Auk þess fer hún Lesa meira