Skuggahliðar Biggest Loser: Þess vegna er auðvelt að fitna aftur
FókusKynningÓlafur G. Sæmundsson næringarfræðingur gefur góð ráð
Karlar sem stunda mikla líkamsrækt verða fyrr sköllóttir
FókusKynningÞung lóð og prótínduft er að margra mati lykillinn að sterkum og velþjálfuðum líkama en fyrir karlmenn, sem eiga á hættu að fá skalla, er kannski rétt að hafa í huga að mikil líkamsrækt getur flýtt fyrir hármissi og skallamyndun. Eftir því sem kemur fram á vefsíðunni apoteket.dk þá lenda flestir í því á lífsleiðinni Lesa meira
Svona er hægt að losna við bólur á einni nóttu
FókusKynningMargir hafa upplifað að fá stórar bólur á andlitið og þá yfirleitt skömmu áður en eitthvað mikið stendur til. Það er því stundum ekki annað til ráða en að láta sig hafa það og láta sjá sig á almannafæri með risastóra bólu á andlitinu eða bara loka sig af heima við og forðast öll mannleg Lesa meira
Ferðalag fyrir líkamann
FókusKynningAníta Briem sendir frá sér bók – Leikur í nýrri mynd Werners Herzog
Rósa Ingólfs: Óskiljanlegt að konur vilji lyfta þungum lóðum
FókusKynningVill leggja áherslur á mjúkar og kvenlegar línur
Ertu í megrun? Fáðu þér þá rauðvín, súkkulaði og osta!
FókusKynningLykillinn að þyngdarstjórnun, segir prófessorinn
Lifði á kóki og sígó
FókusKynningRósa Soffía einkaþjálfari breytti um lífsstíl – Vekur athygli á snapchat – Alltof mikið um öfgar í líkamsrækt
78 ára amma gat varla hreyft sig fyrir 2 árum: Í dag lyftir hún rúmum 100 kílóum í réttstöðulyftu
FókusKynningShirley Webb kallar ekki allt ömmu sína
Dæmi um að börn drekki sem nemur 10-20 kaffibollum á dag: Bjarney hvetur foreldra til að taka slaginn við börn sín – Orkudrykkir geta verið varasamir
FókusKynningBörn eru allra viðkvæmasti hópurinn þegar kemur að koffínneyslu