Er sykur ekki fitandi?
FókusKynningSpurning: Getur þú útskýrt fyrir mér af hverju við fitnum? Er rétt að fólk myndi ekki fitu úr sykri/kolvetnum (kolhýdrötum), þannig að við fitnum af því að borða fitu en ekki sykur? Ef svo er, eru gosdrykkir þá nokkuð fitandi? Svar: Hvort við fitnum eða ekki er fyrst og fremst háð jafnvægi milli heildarorkuinntöku og Lesa meira
Óheilbrigt kynlíf
FókusKynningÍslenskir unglingar byrja snemma að stunda kynlíf – Fræðsla lykilatriði
Þessi dásamlega saga sýnir að máttur manngæskunnar er mikill
FókusKynningHope var í raun vart hugað líf fyrir ári síðan
Heilsudrykkir draga úr upptöku andoxunarefna
FókusKynningLíkaminn minnkar upptöku andoxunarefna við mikla neyslu – Algengar mýtur um næringu afhjúpaðar
Fyrirspurn: Verkir í brjóstum
FókusKynningFyrirspurn: Í sirka tvær vikur er mér búið að vera mjög illt í brjóstunum. Tilfinningin er svipuð og þegar ég var ófrísk. Ég fór til heimilislæknis og hún þreifaði brjóstin og fann ekkert athugavert. Svo í fyrradag (14. jan.) þá bættist við frekar mikil glær og þunn útferð úr kynfærum. Ég ákvað að taka þungunarpróf Lesa meira
Dönsk stúlka léttist um 50 kíló: Næringarfræðingur segir að aðferðin sem hún beitti geti verið varasöm
FókusKynningStarfar í dag sem einkaþjálfari og fyrirsæta
Íbúar við fjölfarnar götur líklegri til að fá elliglöp
FókusKynningAthyglisverðar niðurstöður umfangsmikillar kanadískrar rannsóknar
Ertu myglaður?
FókusKynningLíkami okkar glímir stöðugt við sveppi – Til eru margar tegundir sem geta valdið óþægindum
Er sjálfsfróun hin nýja sígarettupása?
FókusKynningGæti skilað einbeittari, rólegri og skilvirkari starfsmönnum
Hvað virkar gegn kvefi?
FókusKynningEngin áhrifarík lækning er til en hægt er að gera ýmislegt til að gera líkamann betur undirbúinn