Meðferð sem gagnast flestum
FókusKynningErla Björnsdóttir hefur sérhæft sig í hugrænni atferlismeðferð við svefnleysi
Ótrúleg breyting: Ef hann gat þetta getur þú það líka
FókusKynningLuis Trigo var eitt sinn 180 kíló og fituprósentan var 65 prósent
Mikill svefn tengist aukinni dánartíðni krabbameinssjúklinga
FókusKynningNý rannsókn sýnir að konur sem sofa meira en níu klukkustundir á nóttu eru líklegri til að deyja úr krabbameini
Endurlífgun eður ei?
FókusKynningAllir hafa kynnst því sem fram fer innan veggja spítala – Ekkert má út af bregða
Góð ráð gegn flughræðslu
FókusKynningFælni (phobia) er einn algengasti geðræni kvillinn. Íslenskar rannsóknir sýna að um tólf þúsund manns eru með fælni á svo háu stigi að það háir þeim verulega í lífi og starfi. Flughræðsla (avio-phobia) er ein tegund af fælni og virðast sterk tengsl milli hennar, lofthræðslu og innilokunarkenndar. Fjórða hver íslensk kona og tíundi hver karl Lesa meira
Titrarinn þinn gæti verið eitraður
FókusKynningKynlífsleikföng geta innihaldið skaðleg efni – Mikilvægt að neytendur séu vakandi
10 góð ráð til betra lífs
FókusKynningLagaðu til í sálinni og láttu þér líða betur – Svona geturðu gert það
Þess vegna er strembið að losna við síðustu aukakílóin
FókusKynningNæringarfræðingur bendir á algeng vandamál og gefur lausnirnar við þeim
Gwyneth með ráð varðandi endaþarmsmök
FókusKynningHollywood-stjarnan gaf út fréttaritið „The Sex Issue“ á dögunum
Fíknin að þurfa að fylgjast með – og einelti á netinu
FókusKynningAfleiðingarnar geta verið skelfilegar varðandi sjálfsmynd og andlega líðan