fbpx
Þriðjudagur 26.nóvember 2024

Heilsa

Þjáist þú af þunglyndi? Þá ættirðu að prófa þessa íþróttagrein

Þjáist þú af þunglyndi? Þá ættirðu að prófa þessa íþróttagrein

FókusKynning
10.06.2017

Það vita það eflaust margir að hreyfing er góð fyrir líkamlega heilsu og ekki síður andlega heilsu. Þannig getur hreyfing komið að góðu gagni fyrir þá sem þjást af þunglyndi. Samkvæmt nýrri rannsókn er þó ein íþróttagrein talin gagnast betur en aðrar gegn þunglyndi. Hér er um að ræða klettaklifur. Það voru vísindamenn við University Lesa meira

Mest lesið

Ekki missa af