Sylvía Haukdal hafði áhyggjur af slitum: „Maginn á henni var ónýtur eftir að hún átti“
Þegar Sylvía Haukdal Brynjarsdóttir gekk með sitt fyrsta barn hafði hún miklar áhyggjur af því að fá slit á magann. Á hverjum degi bar hún á sig allskyns slitolíur til þess að reyna að koma í veg fyrir þennan hvimleiða fylgikvilla meðgöngunnar. Ég man alltaf eftir setningunum „Maginn á henni var ónýtur eftir að hún Lesa meira
Stígamót kynna átakið Sjúk ást – Ert þú í óheilbrigðu sambandi?
Átakið Sjúk ást er forvarnarverkefni Stígamóta sem snýr að ungu fólki. Megin þema verkefnisins er að stuðla að heilbrigði í samböndum ungs fólks. Í tilefni af opnun átaksins var heimasíða verkefnisins opnuð, en slóðin er sjukast.is. Á heimasíðunni er hægt að fræðast um heilbrigð sambönd, óheilbrigð sambönd, birtingarmyndir ofbeldis, jafnrétt, kynlíf, klám og leita sér Lesa meira
Tryggvi Helgason barnalæknir: „Óúthvíld þjóð gengur á sjálfsstýringu og er ekki tilbúin í breytingar“
FókusKynningMikilvægi svefns og hreyfingar fyrir börnin okkar
Valkyrja upplifði sjúka ást: „Ég efaðist um mína eigin geðheilsu“
Valkyrja Sandra Ásdísardóttir Bjarkadóttir hélt að ástin væri eins og í bíómyndum, allt við hana væri fallegt og að hún héldi manni á lífi. Væri meðalið svo við gætum andað. Þegar hún varð tuttugu og tveggja ára gömul stóð hún eftir ein með lítið barn og hafði kynnst því að ástin var alls ekki líkt Lesa meira
Af hverju versnar þynnkan með árunum?
FókusKynningÞað er ekkert launungarmál að eftir því sem við eldumst verður þynnkan eftir stífa drykkju erfiðari viðureignar. Áður fyrr, kannski í kringum tvítugt, vorum við fær í flestan sjó eftir drykkju kvöldið áður. Spólum svo nokkur ár fram í tímann þegar höfuðverkur og ógleði gera okkur lífið leitt eftir áfengisdrykkjuna. Þó að margt bendi til Lesa meira
Einföld og góð ráð til að undirbúa máltíðir: Tíma- og peningasparnaður
Ég er ein af þeim sem hefur gaman af því að elda, og elska að borða. Ég er líka ein af þeim breytir um persónuleika þegar svengdin bankar upp á og breytist í banhungrað skrímsli á stuttum tíma. Skrímslið tætir í sig hvaða mat sem fyrir verður þó ætlunin hafi ekki verið að hakka í sig Lesa meira
Sonur Telmu þarf gleraugu: „Eiga börn efnalítilla foreldra ekki rétt á gleraugum?“
Telma Ýr Birgisdóttir komst að því að sonur hennar þyrfti að nota gleraugu þegar hann var einungis 6 vikna gamall. Þegar hann var orðin fjögurra og hálfs mánaða gamall fékk hann sín fyrstu gleraugu og kostuðu þau hjónin 76.200 krónur með afslætti. Við gerum okkur alveg grein fyrir því að þegar við eignumst börn þá Lesa meira
Sprenghlægilegar íslenskar fæðingasögur: „Hún kemur út úr rassgatinu á mér!“
Ferlið frá getnaði og að fæðingu er magnað og líkja því margir við kraftaverk. Konur eru sagðar ljóma á meðgöngunni og að þær hafi aldrei litið betur út. Margar konur eru þessu hins vegar ósammála og líða nokkurn veginn eins og hval sem hefur rekið á land. Þegar kemur að fæðingunni sjálfri eru líklega flestar konur nokkuð áhyggjufullar, að Lesa meira
Sara Lind brotnaði niður eftir mörg áföll: „Ég leitaði mér hjálpar og tók ákvörðun um að henda mér út í djúpu laugina“
Sara Lind Annþórsdóttir vaknaði dag einn og brotnaði niður eftir mörg áföll. Hún ákvað að leita sér hjálpar því hún var hrædd við það sem hún þekkti ekki og fannst hún ekki geta stólað á sjálfa sig. Ég tók ákvörðun um að henda mér út í djúpu laugina og flytja til Tenerife. Tveimur mánuðum síðar var Lesa meira
Auður Ýr missti 9 kíló á 6 vikum: „Ég tók ákvörðun um að ég gæti þetta“
Auður Ýr tók ákvörðun á milli jóla og nýjárs að árið 2018 skyldi hún ná að koma sér í sitt besta form. Það mætti því segja að árið hafi byrjað mjög vel hjá Auði þar sem hún hefur losað sig við 9 kíló á síðastliðnum 6 vikum. Það hefur gengið heldur betur vel. Á seinustu Lesa meira