fbpx
Þriðjudagur 01.apríl 2025
Pressan

Hversu oft á að skipta á rúminu?

Pressan
Sunnudaginn 30. mars 2025 18:30

Mynd úr safni.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þú kannast eflaust við tilfinninguna þegar þú leggst upp í rúm með alveg hreinum sængurfatnaði. Þér finnst þú virkilega vera manneskja með fullkomna stjórn á lífinu. En hversu oft á að skipta á rúminu? Einu sinni í viku? Þriðja hvern mánuð eða kannski daglega?

Sérfræðingar ráðleggja fólki að skipta á rúminu aðra hverja viku að minnsta kosti. Það er auðvitað ekki skaðlegt að skipta oftar.

Ástæðan er að á hverri nóttu skilur þú eftir smávegis af dauðum húðfrumum, svita, húðfitu og kannski smá slef (við dæmum ekki fólk hér).

Þetta er auðvitað veisluborð fyrir bakteríur og rykmaura og þeim mun lengur sem þú bíður með að skipta á sængurfatnaðinum þeim mun meiri félagsskap færðu á hverri nóttu.

Ef þú svitnar mikið á nóttunni, þá er best að skipta á rúminu vikulega.

Ef gæludýr sefur upp í hjá þér, þá þarf að skipta mjög oft því dýrin bera óhreinindi og flösu með sér upp í.

Ef þú er með ofnæmi, þá skaltu þvo sængurfatnaðinn á 60 gráðum og það oft.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Pressan
Í gær

„Hógvær“ Breti heiðraður af borgarstjóranum í Amsterdam – Yfirbugaði hnífamann

„Hógvær“ Breti heiðraður af borgarstjóranum í Amsterdam – Yfirbugaði hnífamann
Pressan
Í gær

Nostradamus nútímans með hrollvekjandi spá – Heimsstyrjöld og herkvaðning

Nostradamus nútímans með hrollvekjandi spá – Heimsstyrjöld og herkvaðning
Pressan
Fyrir 2 dögum

Dularfull spænsk steinrista gæti endurskrifað sögu manna í Evrópu

Dularfull spænsk steinrista gæti endurskrifað sögu manna í Evrópu
Pressan
Fyrir 2 dögum

Hægláta konan bjó með systur sinni og móður – Fáir vissu leyndarmál hennar

Hægláta konan bjó með systur sinni og móður – Fáir vissu leyndarmál hennar