fbpx
Laugardagur 22.febrúar 2025

DV - Frjáls og óháður miðill

Byrjaðu daginn á kaffishake

Ragna Gestsdóttir
Mánudaginn 18. september 2017 09:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þessi shake gæti verið lausnin fyrir þá sem vilja hollan shake eða smoothie á morgnana, en þurfa líka á kaffibollanum sínum að halda.

Grænn hnetusmjörs mokka prótein shake

Innihald

  • 1 banani
  • 1-2 bollar spínat (það má líka blanda saman spínati og grænkáli til helminga)
  • 1 teskeið instant kaffi
  • 1-2 teskeiðar hnetusmjör
  • 1 matskeið súkkulaði próteinduft
  • 3-4 ísmolar
  • 1 bolli möndlumjólk

Leiðbeiningar

Settu öll hráefnin í blandara og blandaðu saman þar til blandan er orðin slétt.

Heimild.

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

433Sport
Rétt í þessu
Byrjaðu daginn á kaffishake
433Sport
Fyrir 32 mínútum
Eigandinn finnur ekkert til með öðrum eigendum: ,,Til fjandans með þá“
Fókus
Fyrir 1 klukkutíma
Ætla að flytja inn erlendan dómara eftir margar kvartanir
Fréttir
Fyrir 1 klukkutíma
„Ég finn það alveg í dag að um leið og ég set mig í fyrsta sæti og líður vel þá líður börnunum mínum vel“
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Konan sem segist vera Madeleine McCann handtekin – Fór að heimili foreldranna og sendi sífelld skilaboð
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum
Amorim hreinskilinn á blaðamannafundi: ,,Líður eins og við séum ekki að bæta okkur“
Pressan
Fyrir 2 klukkutímum
Arteta viðurkennir að unglingarnir gætu fengið tækifæri – Hefur ekkert rætt við Merino
EyjanFastir pennar
Fyrir 4 klukkutímum
Missouri stefnir Starbucks – Segir að fjölbreytileikastefnan hafi komið niður á viðskiptavinum

Mest lesið

Staðfesta hið sorglega andlát í yfirlýsingu
Áströlsk dómnefnd velur sigurstranglegasta lagið annað kvöld – Mjótt á efstu tveimur en eitt lag þykir áberandi slakast
Gunnar minnist óhugnanlegrar aðkomu – „Maður getur rétt ímyndað sér tímann sem þau höfðu vakað“
Var hundeltur af gengi í Garðabæ – „Það komu tvö fjórhjól, krossari og BMW á eftir mér“
Ozempic er að eyðileggja félagslífið mitt – Og ég er ekki á lyfinu

Nýlegt

Barátta Jóns gegn tryggingafélagi eftir slys og aðgerð á Spáni – „Það er þessi lygi alltaf, þetta er náttúrlega galið“
Ugla Tré og Gógó slá í gegn á samfélagsmiðlum – Árni kryfur samfélagsmálin, borgarstjórn og Alþingi með aulahúmor
Fjörugar athugasemdir eftir kvörtun miðborgarbúa vegna hávaða, hrópa og úrgangslosunar – „Costco er bæði með partýbleyjur og poka“
Sakar Jón Steinar um að dreifa slúðri um Flokk fólksins – „Hefur þú enga sómatilfinningu herra dómari?“
Afhjúpar 13 stærstu lygar Donald Trump síðan hann tók við sem forseti Bandaríkjanna
Enska stórliðið setur allt á fullt í að reyna við Portúgalann
Áströlsk dómnefnd velur sigurstranglegasta lagið annað kvöld – Mjótt á efstu tveimur en eitt lag þykir áberandi slakast
Bauð besta vini sínum í frí með sér og eiginkonunni – Allt breyttist þegar hann komst að því hvað þau gerðu þegar hann sá ekki til
Guardiola sýnir enga miskunn og íhugar að losa átta stjörnur í sumar
Heiðruð fyrir fótboltaæfingar fyrir einstaklinga með fötlun
433
Fyrir 12 klukkutímum
Brentford slátraði nýliðunum í fyrsta leik helgarinnar
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum

Staðfesta hið sorglega andlát í yfirlýsingu

Staðfesta hið sorglega andlát í yfirlýsingu
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum
Blikar prúðastir hjá báðum kynjum
Pressan
Fyrir 13 klukkutímum
Sagt hún væri með glútenofnæmi en greind með 4. stigs ristilkrabbamein – „Ég vil vera þessi 5%“
Fréttir
Fyrir 13 klukkutímum

Íslendingar lýsa hvernig þeir svindluðu á prófi – „Að sitja fremst þýddi líka að kennarinn grunaði mig aldrei“

Íslendingar lýsa hvernig þeir svindluðu á prófi – „Að sitja fremst þýddi líka að kennarinn grunaði mig aldrei“
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum

Þorsteinn ósáttur við seinni hálfleik en tekur stiginu

Þorsteinn ósáttur við seinni hálfleik en tekur stiginu
433Sport
Fyrir 14 klukkutímum
Ísland sótti stig á útivelli í bragðdaufum leik
Pressan
Fyrir 14 klukkutímum

Fangaverðir ákærðir í óhugnanlegu máli

Fangaverðir ákærðir í óhugnanlegu máli
433Sport
Fyrir 14 klukkutímum
Gæti söðlað um innan Englands fyrir tæpa níu milljarða
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum
Enska stórliðið setur allt á fullt í að reyna við Portúgalann
Fókus
Fyrir 15 klukkutímum

Áströlsk dómnefnd velur sigurstranglegasta lagið annað kvöld – Mjótt á efstu tveimur en eitt lag þykir áberandi slakast

Áströlsk dómnefnd velur sigurstranglegasta lagið annað kvöld – Mjótt á efstu tveimur en eitt lag þykir áberandi slakast
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum

Bauð besta vini sínum í frí með sér og eiginkonunni – Allt breyttist þegar hann komst að því hvað þau gerðu þegar hann sá ekki til

Bauð besta vini sínum í frí með sér og eiginkonunni – Allt breyttist þegar hann komst að því hvað þau gerðu þegar hann sá ekki til
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum
Guardiola sýnir enga miskunn og íhugar að losa átta stjörnur í sumar
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum
Heiðruð fyrir fótboltaæfingar fyrir einstaklinga með fötlun
Eyjan
Fyrir 16 klukkutímum

Guðrún Hafsteinsdóttir: Nú hefur flokkurinn sem kennir sig við atvinnulífið tækifæri til að kjósa sér formann úr atvinnulífinu

Guðrún Hafsteinsdóttir: Nú hefur flokkurinn sem kennir sig við atvinnulífið tækifæri til að kjósa sér formann úr atvinnulífinu
Fréttir
Fyrir 16 klukkutímum
Dóri DNA á tímamótum – „Það vorkennir manni enginn“
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum
Svona er byrjunarlið Íslands í Sviss
Fréttir
Fyrir 17 klukkutímum
Erlingur segir að stórar spurningar blasi við Íslendingum
Fréttir
Fyrir 17 klukkutímum

Heitir þú Jóhann, Kristófer eða Guðrún? Þá gætir þú átt inni pening

Heitir þú Jóhann, Kristófer eða Guðrún? Þá gætir þú átt inni pening
Fréttir
Fyrir 17 klukkutímum

Þetta ætlar nýr meirihluti í borginni að gera

Þetta ætlar nýr meirihluti í borginni að gera
433Sport
Fyrir 18 klukkutímum
Stál-úlfur fær verðlaun frá KSÍ að sameina fólk í gegnum fótbolta
Fréttir
Fyrir 18 klukkutímum

Spyr hvort Íslendingar séu þröngsýnni en fyrir 30 árum

Spyr hvort Íslendingar séu þröngsýnni en fyrir 30 árum
433Sport
Fyrir 18 klukkutímum
Eftir góða launahækkun keypti hann tvo nýja bíla í vikunni – Sá nýjasti kostar 62 milljónir
Fréttir
Fyrir 18 klukkutímum
Íslenska liðið tilnefnt sem lið ársins – Þú getur kosið hér
433Sport
Fyrir 19 klukkutímum

Þrír stórir sem fara líklega frá City í sumar

Þrír stórir sem fara líklega frá City í sumar
433Sport
Fyrir 19 klukkutímum

Feðgarnir sátu saman og ræddu málin – Gæti Haaland sameinast Mbappe á Spáni?

Feðgarnir sátu saman og ræddu málin – Gæti Haaland sameinast Mbappe á Spáni?
Fréttir
Fyrir 19 klukkutímum
Hafði ekki erindi sem erfiði eftir að mistókst að vinna bug á fýlusvipnum
Fókus
Fyrir 19 klukkutímum
Ragnhildur segir okkur ekki þurfa meiri skömm – „Aðra daga er allt í skrúfunni á síðustu stundu“

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.