Sunnudagur 29.desember 2024

Hafa samband

DV - Frjáls og óháður miðill

Tarot Spil á DV

Smelltu hér til að sjá spádóm þinn í dag

Græna sólin – Magnaður morgundrykkur sem lætur daginn byrja vel

Ritstjórn Bleikt
Föstudaginn 3. febrúar 2017 10:00

Græna sólin – Magnaður morgundrykkur sem lætur daginn byrja vel

Dagarnir byrja að mínu mati vel með góðum og saðsömum morgundrykk og þessi er alveg frábær. Græna sólin er stútfull af góðri næringu eins og Orku Þrennunni, möndlumjólk, döðlum, hampfræjum og hnetusmjöri. Svei mér þá ef við erum ekki að tala um alveg nýtt uppáhald. Þennan verðið þið að prufa.

Nýlega kom á markaðinn Orku Þrenna frá Hollt & Gott sem inniheldur baby leaf spínat, grænkál og rauðrófublöð. Orkuþrennan er góð uppspretta próteina, omega 3 fitusýra og andoxunarefna og eins og allt dökkgrænt grænmeti er þessi blanda jafnframt mjög járnrík og því tilvalin í góðan boozt

Græna sólin
240 ml möndlumjólk
2 lúkur heilsuþrenna frá Hollt&Gott
2 bananar, frosnir
4-5 mjúkar döðlur, steinlausar
2 msk hemp fræ
1 msk chia fræ
1 msk hnetusmjör

Skraut
Chia fræ
Hemp fræ
Möndlur

Setjið öll hráefni í blandara og blandið vel saman.
Stráið skrauti að eigin vali yfir og njótið vel.

Bleikt Pennar Fréttir Matur & Heilsa

Share on Facebook

Tweet about this on Twitter

Share on LinkedIn

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Eyjan

Fyrir 23 mínútum

Græna sólin – Magnaður morgundrykkur sem lætur daginn byrja vel

Orðið á götunni: Baktjaldamakk og hræðsla við landsfund

433Sport

Fyrir 23 mínútum

Orðið á götunni: Baktjaldamakk og hræðsla við landsfund

Sleppur í dag en öll pressan kemur gegn Liverpool

Fókus

Fyrir 53 mínútum

Sleppur í dag en öll pressan kemur gegn Liverpool

Þetta halda Íslendingar að verði í Skaupinu í ár

433Sport

Fyrir 1 klukkutíma

Þetta halda Íslendingar að verði í Skaupinu í ár

Missir Slot lykilmann úr þjálfarateyminu? – Vilja fá hann inn sem aðalþjálfara

433Sport

Fyrir 1 klukkutíma

Missir Slot lykilmann úr þjálfarateyminu? – Vilja fá hann inn sem aðalþjálfara

Birti mynd af sér á spítalanum – Lofar að koma til baka sterkari en áður

Pressan

Fyrir 1 klukkutíma

Birti mynd af sér á spítalanum – Lofar að koma til baka sterkari en áður

Læknir segir að svona sé hægt að hraða efnaskiptunum og léttast hraðar

Fréttir

Fyrir 1 klukkutíma

Læknir segir að svona sé hægt að hraða efnaskiptunum og léttast hraðar

Vísindamenn vara við tepokum útaf örplasti sem getur verið skaðlegt heilsu fólks

433Sport

Fyrir 2 klukkutímum

Vísindamenn vara við tepokum útaf örplasti sem getur verið skaðlegt heilsu fólks

Guardiola neitar að gefast upp og segist vilja vera í Manchester

Mest lesið

Vinsælustu leitarorðin á Pornhub í ár – Mun minni áhugi á lesbíuklámi en undanfarin ár

Fréttir

Fyrir 15 klukkutímum

Vinsælustu leitarorðin á Pornhub í ár – Mun minni áhugi á lesbíuklámi en undanfarin ár

Umdeild hálfleikssýning Beyoncé á jóladag – „Það eru jól og margar fjölskyldur að horfa saman“

Pressan

Fyrir 16 klukkutímum

Umdeild hálfleikssýning Beyoncé á jóladag – „Það eru jól og margar fjölskyldur að horfa saman“

Áralangar nágrannaerjur í Vogum

Fréttir

Fyrir 17 klukkutímum

Áralangar nágrannaerjur í Vogum

Segir íslenskan almenning ekki ætla að borga brúsann – „Þangað til ætlum við ekkert að sturta þessu samfélagi niður“

Fréttir

Fyrir 20 klukkutímum

Segir íslenskan almenning ekki ætla að borga brúsann – „Þangað til ætlum við ekkert að sturta þessu samfélagi niður“

Vinsælum veitingastað í Eyjum verður lokað næsta haust

Fréttir

Fyrir 22 klukkutímum

Vinsælum veitingastað í Eyjum verður lokað næsta haust

Nýlegt

Ellý spáir í spilin: „Þau eru bæði sterk og hugrökk og það er ekkert annað í boði en að halda áfram“

Ellý spáir í spilin: „Þau eru bæði sterk og hugrökk og það er ekkert annað í boði en að halda áfram“

Fókus

Sakamál ársins III: Morðaldan náði hámarki og ný gögn komu fram í Geirfinnsmálinu

Sakamál ársins III: Morðaldan náði hámarki og ný gögn komu fram í Geirfinnsmálinu

Fréttir

Umdeild heilsíða í Morgunblaðinu upphafið að endinum? – „Þá átti hann engan séns“

Umdeild heilsíða í Morgunblaðinu upphafið að endinum? – „Þá átti hann engan séns“

433Sport

Carlsen brjálaður og hætti í heimsmeistaramótinu í New York eftir að hafa fengið sekt fyrir að tefla í gallabuxum

Carlsen brjálaður og hætti í heimsmeistaramótinu í New York eftir að hafa fengið sekt fyrir að tefla í gallabuxum

Fréttir

MAGA-hreyfingin sýpur hveljur eftir umdeild ummæli Musk

MAGA-hreyfingin sýpur hveljur eftir umdeild ummæli Musk

Pressan

Vinsælustu leitarorðin á Pornhub í ár – Mun minni áhugi á lesbíuklámi en undanfarin ár

Fréttir

Fyrir 15 klukkutímum

Vinsælustu leitarorðin á Pornhub í ár – Mun minni áhugi á lesbíuklámi en undanfarin ár

Ronaldo kemur Amorim til varnar – Hefur sagt það sama margoft

433Sport

Fyrir 15 klukkutímum

Ronaldo kemur Amorim til varnar – Hefur sagt það sama margoft

Söngvar Satans aftur í bókabúðir í Indlandi eftir 36 ára bann

Fréttir

Fyrir 15 klukkutímum

Söngvar Satans aftur í bókabúðir í Indlandi eftir 36 ára bann

Real sagt ætla að tryggja sér Trent á næstu vikum

433Sport

Fyrir 16 klukkutímum

Real sagt ætla að tryggja sér Trent á næstu vikum

Ellý svarar spurningunni sem brennur á fólki og segir að þetta verði næsti landsliðsþjálfari – „Hann er maðurinn“

Fókus

Fyrir 16 klukkutímum

Ellý svarar spurningunni sem brennur á fólki og segir að þetta verði næsti landsliðsþjálfari – „Hann er maðurinn“

Fókus

Fyrir 3 klukkutímum

Ellý spáir fyrir Guðna og Elizu: „Það er allt í lagi að fara í sitthvora áttina og allir eru vinir“

Ellý spáir fyrir Guðna og Elizu: „Það er allt í lagi að fara í sitthvora áttina og allir eru vinir“

433Sport

Fyrir 3 klukkutímum

Náði athygli stórstjörnunnar sem svaraði fyrir sig: Nú búið að birta skilaboðin – ,,Þau voru ansi truflandi“

Náði athygli stórstjörnunnar sem svaraði fyrir sig: Nú búið að birta skilaboðin – ,,Þau voru ansi truflandi“

Fréttir

Fyrir 4 klukkutímum

Aðeins tveir af 181 lifðu hræðilegt flugslys í Suður-Kóreu af – Talið að fugl hafi valdið harmleiknum

Aðeins tveir af 181 lifðu hræðilegt flugslys í Suður-Kóreu af – Talið að fugl hafi valdið harmleiknum

433Sport

Fyrir 4 klukkutímum

Rifja upp áfallið á Hlíðarenda – Sögusagnir um sláandi mun á eyðslu í samanburði við andstæðinginn

Rifja upp áfallið á Hlíðarenda – Sögusagnir um sláandi mun á eyðslu í samanburði við andstæðinginn

Pressan

Fyrir 4 klukkutímum

Hann vann glæsilegan sigur en það var upphafið að þjáningum hans

Hann vann glæsilegan sigur en það var upphafið að þjáningum hans

Eyjan

Fyrir 6 klukkutímum

Ole Anton Bieltvedt skrifar: Ruglingurinn í kringum EES-samninginn og ESB-aðild

Ole Anton Bieltvedt skrifar: Ruglingurinn í kringum EES-samninginn og ESB-aðild

Pressan

Fyrir 14 klukkutímum

Ofurbyssa Hitlers var algjör martröð

Ofurbyssa Hitlers var algjör martröð

433Sport

Fyrir 14 klukkutímum

Chelsea sagt horfa til Ipswich

Chelsea sagt horfa til Ipswich

Pressan

Fyrir 14 klukkutímum

Af hverju þurfa sum minni svefn en önnur?

Af hverju þurfa sum minni svefn en önnur?

Fréttir

Fyrir 15 klukkutímum

Vinsælustu leitarorðin á Pornhub í ár – Mun minni áhugi á lesbíuklámi en undanfarin ár

Vinsælustu leitarorðin á Pornhub í ár – Mun minni áhugi á lesbíuklámi en undanfarin ár

433Sport

Fyrir 15 klukkutímum

Ronaldo kemur Amorim til varnar – Hefur sagt það sama margoft

Ronaldo kemur Amorim til varnar – Hefur sagt það sama margoft

Fréttir

Fyrir 15 klukkutímum

Söngvar Satans aftur í bókabúðir í Indlandi eftir 36 ára bann

Söngvar Satans aftur í bókabúðir í Indlandi eftir 36 ára bann

433Sport

Fyrir 16 klukkutímum

Real sagt ætla að tryggja sér Trent á næstu vikum

Real sagt ætla að tryggja sér Trent á næstu vikum

Pressan

Fyrir 16 klukkutímum

Umdeild hálfleikssýning Beyoncé á jóladag – „Það eru jól og margar fjölskyldur að horfa saman“

Umdeild hálfleikssýning Beyoncé á jóladag – „Það eru jól og margar fjölskyldur að horfa saman“

Fókus

Fyrir 16 klukkutímum

Ellý svarar spurningunni sem brennur á fólki og segir að þetta verði næsti landsliðsþjálfari – „Hann er maðurinn“

Ellý svarar spurningunni sem brennur á fólki og segir að þetta verði næsti landsliðsþjálfari – „Hann er maðurinn“

433Sport

Fyrir 17 klukkutímum

United vill bakvörð PSG – Sagður vilja komast burt sem fyrst

United vill bakvörð PSG – Sagður vilja komast burt sem fyrst

Fréttir

Fyrir 17 klukkutímum

Áralangar nágrannaerjur í Vogum

Áralangar nágrannaerjur í Vogum

Pressan

Fyrir 18 klukkutímum

Þetta vissir þú líklega ekki um hunda

Þetta vissir þú líklega ekki um hunda

433Sport

Fyrir 18 klukkutímum

Goðsögnin sjálf bað um treyju hjá enskum landsliðsmanni – ,,Gat ekki sleppt því“

Goðsögnin sjálf bað um treyju hjá enskum landsliðsmanni – ,,Gat ekki sleppt því“

Fókus

Fyrir 18 klukkutímum

Patrik Snær fer yfir frægðina – „Ég er gagnrýnni á sjálfan mig í dag“

Patrik Snær fer yfir frægðina – „Ég er gagnrýnni á sjálfan mig í dag“

Pressan

Fyrir 19 klukkutímum

Þetta eru bestu ráðin gegn morgunandfýlu

Þetta eru bestu ráðin gegn morgunandfýlu

433Sport

Fyrir 19 klukkutímum

Fær að æfa en ekki með öðrum leikmönnum liðsins

Fær að æfa en ekki með öðrum leikmönnum liðsins

Fókus

Fyrir 19 klukkutímum

Segir flugeldasölu til almennings ekkert annað en ofbeldi

Segir flugeldasölu til almennings ekkert annað en ofbeldi

433Sport

Fyrir 20 klukkutímum

Vilja ekki sjá Rashford en skoða annan leikmann Manchester United

Vilja ekki sjá Rashford en skoða annan leikmann Manchester United

433Sport

Fyrir 20 klukkutímum

Tók inn ólögleg efni og var dæmdur í langt bann: Sýndi líkamann í nýjustu færslunni – Sjáðu myndina

Tók inn ólögleg efni og var dæmdur í langt bann: Sýndi líkamann í nýjustu færslunni – Sjáðu myndina

Fréttir

Fyrir 20 klukkutímum

Segir íslenskan almenning ekki ætla að borga brúsann – „Þangað til ætlum við ekkert að sturta þessu samfélagi niður“

Segir íslenskan almenning ekki ætla að borga brúsann – „Þangað til ætlum við ekkert að sturta þessu samfélagi niður“

433Sport

Fyrir 21 klukkutímum

Segist ekki vera þjálfari en gæti keypt knattspyrnufélag

Segist ekki vera þjálfari en gæti keypt knattspyrnufélag

Eyjan

Fyrir 21 klukkutímum

Sr. Davíð Þór Jónsson: Jólahaldið þitt heima í stofu er samfélagsmál, ekki einkamál þitt

Sr. Davíð Þór Jónsson: Jólahaldið þitt heima í stofu er samfélagsmál, ekki einkamál þitt

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.