fbpx
Laugardagur 19.apríl 2025

DV - Frjáls og óháður miðill

Byrjaðu daginn á kaffishake

Ragna Gestsdóttir
Mánudaginn 18. september 2017 09:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þessi shake gæti verið lausnin fyrir þá sem vilja hollan shake eða smoothie á morgnana, en þurfa líka á kaffibollanum sínum að halda.

Grænn hnetusmjörs mokka prótein shake

Innihald

  • 1 banani
  • 1-2 bollar spínat (það má líka blanda saman spínati og grænkáli til helminga)
  • 1 teskeið instant kaffi
  • 1-2 teskeiðar hnetusmjör
  • 1 matskeið súkkulaði próteinduft
  • 3-4 ísmolar
  • 1 bolli möndlumjólk

Leiðbeiningar

Settu öll hráefnin í blandara og blandaðu saman þar til blandan er orðin slétt.

Heimild.

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

433Sport
Fyrir 23 mínútum
Byrjaðu daginn á kaffishake
Fókus
Fyrir 26 mínútum
Var búinn að sjá fyrir að Arsenal myndi vinna Real Madrid
EyjanFastir pennar
Fyrir 27 mínútum
Skilaboð Ragnhildar til þeirra sem sýna trans fólki fordóma
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Sigmundur Ernir skrifar: Mesta lýðræðisógn okkar tíma
Fréttir
Fyrir 1 klukkutíma
Ekki bara dans á rósum að vera fótboltamaður – ,,Leyfa okkur ekki að vera sú manneskja sem við viljum vera“
Eyjan
Fyrir 1 klukkutíma
Sakaður um ruddalegt athæfi, kynferðislega áreitni og barnaverndarlagabrot
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum
Hanna Katrín: Veiðigjöld eiga ekki að byggja á innanhússverði hjá fiskvinnslu og veiðum sem eru undir sama hatti
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum
,,Sannleikurinn er að hann er stórkostleg manneskja“

Mest lesið

Ömurlegt atvik á klósettunum á Þjóðhátíð – „Það voru stelpur í kringum tvítugt“
Brottrekinn hershöfðingi snýr aftur: Telur að hann verði sendur beint í opinn dauðann
Kærastinn að sökkva ofan í hyldýpi hægri samsæriskenninga – Spyr hvað sé til ráða?
Drápu 500 ára gamlan Íslending fyrir slysni – Bar nafnið Ming
Samherjamálið: Félagið ArcticNam sektað vegna brota gegn sjómönnum

Nýlegt

Dimmey Rós og kærastan hennar hafa orðið fyrir fordómum á Íslandi – „Stundum var fólk bara hlæjandi að benda“
Hvað vitum við um harmleikinn í Garðabæ?
Misþyrmdi stjúpsonum sínum margsinnis á löngu tímabili
Mismunaði eigin systurdóttur og rak hana þegar hún kvartaði
Vilja skipta á miðjumönnum við Newcastle
Dularfullt mál: Leita að þremur manneskjum eftir að bátur fannst mannlaus
Ancelotti og Ronaldo sameinaðir á ný?
Reyndi að fá 2,5 milljónir frá heimsfrægum manni eftir framhjáhald – Ætlaði að fá til sín konur en fékk karla
Handrit gefur til kynna að Kólumbus hafi vitað af Ameríku – „Marckalada“
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum
Um 100 manna hópur strandaglópar í Barcelona eftir að flugvél frá Play var snúið við vegna bilunar
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum

Steinhissa þegar 100 Spánverjar mættu til landsins – Fylgjast með á vinsælli YouTube síðu

Steinhissa þegar 100 Spánverjar mættu til landsins – Fylgjast með á vinsælli YouTube síðu
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum
Hrafnkell baunar á sína menn – Segir ekki þeim að þakka að ekki fór verr
Fréttir
Fyrir 4 klukkutímum
Brotist inn í verslun og sjóðsvél stolið
Fókus
Fyrir 4 klukkutímum

Ömurlegt atvik á klósettunum á Þjóðhátíð – „Það voru stelpur í kringum tvítugt“

Ömurlegt atvik á klósettunum á Þjóðhátíð – „Það voru stelpur í kringum tvítugt“
Pressan
Fyrir 6 klukkutímum

Brottrekinn hershöfðingi snýr aftur: Telur að hann verði sendur beint í opinn dauðann

Brottrekinn hershöfðingi snýr aftur: Telur að hann verði sendur beint í opinn dauðann
EyjanFastir pennar
Fyrir 7 klukkutímum
Óttar Guðmundsson skrifar: Egill afi og Grettir taka stúdentinn
433Sport
Fyrir 15 klukkutímum

Vilja skipta á miðjumönnum við Newcastle

Vilja skipta á miðjumönnum við Newcastle
Pressan
Fyrir 15 klukkutímum
Hún leitaði að móður sinni í sex áratugi – Konan í rauða kjólnum hefur loksins fengið nafn
Fréttir
Fyrir 16 klukkutímum
Dularfullt mál: Leita að þremur manneskjum eftir að bátur fannst mannlaus
433Sport
Fyrir 16 klukkutímum

Ancelotti og Ronaldo sameinaðir á ný?

Ancelotti og Ronaldo sameinaðir á ný?
433Sport
Fyrir 17 klukkutímum

Reyndi að fá 2,5 milljónir frá heimsfrægum manni eftir framhjáhald – Ætlaði að fá til sín konur en fékk karla

Reyndi að fá 2,5 milljónir frá heimsfrægum manni eftir framhjáhald – Ætlaði að fá til sín konur en fékk karla
Fréttir
Fyrir 17 klukkutímum
Handrit gefur til kynna að Kólumbus hafi vitað af Ameríku – „Marckalada“
433Sport
Fyrir 18 klukkutímum
Mjólkurbikarinn: Stjarnan og Vestri þurftu framlengingu
Fréttir
Fyrir 18 klukkutímum

Kærastinn að sökkva ofan í hyldýpi hægri samsæriskenninga – Spyr hvað sé til ráða?

Kærastinn að sökkva ofan í hyldýpi hægri samsæriskenninga – Spyr hvað sé til ráða?
433Sport
Fyrir 18 klukkutímum
Ekki skorað í 15 leikjum í röð og stuðningsmenn eru orðnir áhyggjufullir
Fréttir
Fyrir 19 klukkutímum
Strútur réðst á Boris Johnson – „Of fyndið til þess að deila ekki“
433Sport
Fyrir 19 klukkutímum
Hefði Real gert betur með 35 ára gamlan mann í framlínunni? – ,,Erum ekki með leikmann eins og hann“
Fréttir
Fyrir 20 klukkutímum

Hvernig er hægt að skapa ungmennum heilbrigt val?

Hvernig er hægt að skapa ungmennum heilbrigt val?
433Sport
Fyrir 20 klukkutímum

Búnir að ákveða að kaupa goðsögnina fyrir 5 milljónir í sumar

Búnir að ákveða að kaupa goðsögnina fyrir 5 milljónir í sumar
433Sport
Fyrir 21 klukkutímum
Frumsýnir svakalegan hring sem ýtir undir orðróm um giftingu
Fréttir
Fyrir 21 klukkutímum

Drápu 500 ára gamlan Íslending fyrir slysni – Bar nafnið Ming

Drápu 500 ára gamlan Íslending fyrir slysni – Bar nafnið Ming
433Sport
Fyrir 22 klukkutímum
Barcelona gefst upp og Arsenal fær gullið tækifæri í sumar
Fókus
Fyrir 22 klukkutímum
Veðbankarnir um Eurovision: Útlitið ekki gott fyrir Væb í Sviss
Fréttir
Fyrir 23 klukkutímum

Samherjamálið: Félagið ArcticNam sektað vegna brota gegn sjómönnum

Samherjamálið: Félagið ArcticNam sektað vegna brota gegn sjómönnum
433Sport
Fyrir 23 klukkutímum

Brjálaður yfir sjónvarpinu: Sakar stjörnuna um að dæla í sig Ozempic

Brjálaður yfir sjónvarpinu: Sakar stjörnuna um að dæla í sig Ozempic
Fréttir
Í gær
Sólveig Anna hjólar í Sóleyju Tómasdóttur og útskýrir hvers vegna hún vill ekki lengur kalla sig femínista – „Þannig upplifi ég það“
433Sport
Í gær
Van Dijk fékk svakalega launahækkun

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.