fbpx
Föstudagur 22.nóvember 2024

DV - Frjáls og óháður miðill

Byrjaðu daginn á kaffishake

Ragna Gestsdóttir
Mánudaginn 18. september 2017 09:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þessi shake gæti verið lausnin fyrir þá sem vilja hollan shake eða smoothie á morgnana, en þurfa líka á kaffibollanum sínum að halda.

Grænn hnetusmjörs mokka prótein shake

Innihald

  • 1 banani
  • 1-2 bollar spínat (það má líka blanda saman spínati og grænkáli til helminga)
  • 1 teskeið instant kaffi
  • 1-2 teskeiðar hnetusmjör
  • 1 matskeið súkkulaði próteinduft
  • 3-4 ísmolar
  • 1 bolli möndlumjólk

Leiðbeiningar

Settu öll hráefnin í blandara og blandaðu saman þar til blandan er orðin slétt.

Heimild.

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Eyjan
Fyrir 35 mínútum
Byrjaðu daginn á kaffishake
433Sport
Fyrir 35 mínútum
Arnar Þór Jónsson: Það er siðrof á íslenskum fjármálamarkaði – kannski þarf að setja lög á Seðlabankann
Fókus
Fyrir 1 klukkutíma
Er að fá verulega launahækkun hjá Arsenal
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Nicole Kidman sögð ljúga um frægu ljósmyndina
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum
Real Madrid telur sig í góðri stöðu þrátt fyrir áhuga United
Eyjan
Fyrir 2 klukkutímum
Juventus hefur áhuga og Chilwell líklegur til þess að fara
Eyjan
Fyrir 2 klukkutímum
Orðið á götunni: Sigurður Ingi ræðst á Bjarna Ben – „Þegar ölið er af könnunni er vináttan úti“
433Sport
Fyrir 2 klukkutímum
Óánægjan með Einar og meirihlutann í borginni fer vaxandi en flokkarnir tapa mjög misjafnlega á því

Mest lesið

Þórhallur sendi Íslandsbanka bréf vegna vaxtahækkunarinnar – Þetta er svarið sem hann fékk
Vinkonurnar eru báðar látnar
Hrafnhildur Bridde fasteignasali ákærð fyrir fjárdrátt upp á yfir 115 milljónir króna
Sigurður Ingi hjólar af krafti í Sjálfstæðisflokkinn – „Þá hefðum við átt að segja nú er nóg komið“
Pútín-skandall í Moskvu – Tík!

Nýlegt

Lögfræðingur segir lögregluna á Suðurnesjum hafa gert ólöglega húsleit á heimili hans – „Ég er reiður“
Hvar er Svanberg? – Telur elskhuga eiginkonu Geirfinns hafa lykilupplýsingar í málinu – Hefur farið huldu höfði í Þýskalandi
Birna segir að fyrsta heimsókn barnanna í fangelsið til pabba þeirra hafi verið átakanleg – „Þau voru ofsalega hrædd“
Simmi Vill segir að þetta sé stærsta kjarabótin fyrir íslenskar fjölskyldur – „Nú verð ég kallaður karlrembupungur“
Maður á fimmtugsaldri með gífurlegt magn af þýfi úrskurðaður í gæsluvarðhald
Eyþór Wöhler og KR rifta samningi
Víkingur gerði rausnarlegt tilboð í Gylfa Þór sem var hafnað
Gervihnattarmyndir varpa ljósi á leynimakk Rússa og Norður-Kóreumanna
Furðar sig á ummælum Helga sem fór mikinn í gærkvöldi – „Hann átti varla fyrir salti í grautinn“
Fókus
Fyrir 2 klukkutímum
Dularfull dagsetningardeiling sjónvarpsstöðvanna veldur netverjum heilabrotum – „Hvað er í gangi? Samruni?“
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum

Stríðið milli Sjálfstæðis- og Framsóknarmanna heldur áfram

Stríðið milli Sjálfstæðis- og Framsóknarmanna heldur áfram
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum
Breiðablik hefur áhuga á Benedikt Warén
Eyjan
Fyrir 3 klukkutímum
Stórtíðindi í nýrri könnun: Viðreisn spólar fram úr Samfylkingu – Framsókn á útleið?
Fókus
Fyrir 3 klukkutímum

Fjör og flottheit á forsýningu IceGuys 2

Fjör og flottheit á forsýningu IceGuys 2
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum

Fjarvera Hareide í dag vekur athygli – Þorvaldur lætur ekki ná í sig til að ræða framtíðina

Fjarvera Hareide í dag vekur athygli – Þorvaldur lætur ekki ná í sig til að ræða framtíðina
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum
Sigmundur Davíð tjáir sig harkalega um VMA-málið – „Allt einhver fullkomin þvæla frá einstaklingi sem var ekki á staðnum“
Fréttir
Fyrir 3 klukkutímum

Maður á fimmtugsaldri með gífurlegt magn af þýfi úrskurðaður í gæsluvarðhald

Maður á fimmtugsaldri með gífurlegt magn af þýfi úrskurðaður í gæsluvarðhald
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum
Eyþór Wöhler og KR rifta samningi
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum
Víkingur gerði rausnarlegt tilboð í Gylfa Þór sem var hafnað
Fréttir
Fyrir 4 klukkutímum

Gervihnattarmyndir varpa ljósi á leynimakk Rússa og Norður-Kóreumanna

Gervihnattarmyndir varpa ljósi á leynimakk Rússa og Norður-Kóreumanna
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum

Furðar sig á ummælum Helga sem fór mikinn í gærkvöldi – „Hann átti varla fyrir salti í grautinn“

Furðar sig á ummælum Helga sem fór mikinn í gærkvöldi – „Hann átti varla fyrir salti í grautinn“
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum
Amorim bannaði Leny Yoro að spila með varaliðinu
Fréttir
Fyrir 5 klukkutímum
Snorri pirraður á því hvernig RÚV talar um Miðflokkinn
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum

Rosalegir sautján dagar hjá Arne Slot – Sex erfiðir og áhugaverðir l eikir

Rosalegir sautján dagar hjá Arne Slot – Sex erfiðir og áhugaverðir l eikir
Fókus
Fyrir 5 klukkutímum
Líflegar umræður á Matartips eftir að ostaunnandi bað um ráð
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum
Segir frá rauðu flaggi í fari Ten Hag – Tóku eftir því þegar þeir hittu hann í byrjun tíma hans hjá United
Eyjan
Fyrir 6 klukkutímum
Stefna á frekari sókn á erlendum mörkuðum
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum

Þórhallur sendi Íslandsbanka bréf vegna vaxtahækkunarinnar – Þetta er svarið sem hann fékk

Þórhallur sendi Íslandsbanka bréf vegna vaxtahækkunarinnar – Þetta er svarið sem hann fékk
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum

Ellert ráðinn fjármálastjóri hjá Merkjaklöpp

Ellert ráðinn fjármálastjóri hjá Merkjaklöpp
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum
Ísland mætir Kósovó í umspili – Óvíst hvar heimaleikur Íslands fer fram
Fókus
Fyrir 6 klukkutímum

Getur ekki gleymt því sem hún sá í tölvu eiginmannsins – „Ég man það í hvert skipti sem við stundum kynlíf“

Getur ekki gleymt því sem hún sá í tölvu eiginmannsins – „Ég man það í hvert skipti sem við stundum kynlíf“
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum
Hvað gerist næst? „Versta sviðsmyndin er sú sem varð í Heiðmerkureldunum“
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum
Samþykkt að breyta reglum eftir dóm á dögunum – Kemur í veg fyrir óeðlilega samninga
Pressan
Fyrir 7 klukkutímum

Vinkonurnar eru báðar látnar

Vinkonurnar eru báðar látnar
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum

Breiðablik borgar um 15 milljónir fyrir Óla Val

Breiðablik borgar um 15 milljónir fyrir Óla Val
Fréttir
Fyrir 7 klukkutímum
Erna segir skilið við Miðflokkinn en hafði sóst eftir oddvitasæti – „Miðflokkurinn gekk úr mér“
Fókus
Fyrir 8 klukkutímum
Segist vera konan sem Tommy Fury hélt framhjá með og segir þessa mynd sanna það

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.