Mánudagur 24.febrúar 2025

Hafa samband

DV - Frjáls og óháður miðill

Tarot Spil á DV

Smelltu hér til að sjá spádóm þinn í dag

Heimatilbúið ósætt granóla

Ritstjórn Bleikt
Þriðjudaginn 18. apríl 2017 15:00

Heimatilbúið ósætt granóla

Þessa uppskrift fann ég í blaði en breytt henni aðeins. Mér finnst best að geyma Granóla í krukku í kæli (geymist betur) – mjög gott að láta út í ab mjólk, ósoðna hafragrautinn eða chia grautinn.

Granóla – ósætt

Magn: 1 krukka

Tími: 30 mínútur

Flækjustig: auðvelt

HRÁEFNI

1 dl möndlur – saxaðar gróft
1 dl cashewhnetur – saxaðar gróft
1 dl hörfræ
1 dl sesamfræ
1 dl sólkjarnafræ
¼ – ½ dl graskersfræ
1 dl kókos
3 msk chiafræ
2 msk svört kínóafræ
1 tsk kanill
½ dl repjuolía (rapsolía)
1 dl vatn

Eftir bakstur:

Rúsínur (má sleppa)
Gojiber (má sleppa)

VERKLÝSING

Ofninn hitaður í 200°C (yfir- og undirhiti)
Þurrefnum blandað saman
Repjuolíu og vatni hellt út í
Blöndunni dreift í ofnskúffu og bakað í 20 mínútur (hræra í öðru hvoru)
Sett í krukku – ágætt að geyma í kæli

Fréttir Matur Matur & Heilsa

Share on Facebook

Tweet about this on Twitter

Share on LinkedIn

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

433Sport

Fyrir 2 klukkutímum

Heimatilbúið ósætt granóla

Strax búinn að breyta um skoðun eftir mistökin um helgina?

Pressan

Fyrir 2 klukkutímum

Strax búinn að breyta um skoðun eftir mistökin um helgina?

Þeir vildu ekki vera aðskildir en það endaði með ólýsanlegum hörmungum

Pressan

Fyrir 3 klukkutímum

Þeir vildu ekki vera aðskildir en það endaði með ólýsanlegum hörmungum

Hvernig lykt er af múmíum? – Svarið kann að koma þér á óvart

433Sport

Fyrir 3 klukkutímum

Hvernig lykt er af múmíum? – Svarið kann að koma þér á óvart

United sagt ætla að borga 100 milljónir evra

433Sport

Fyrir 4 klukkutímum

United sagt ætla að borga 100 milljónir evra

Náði að sannfæra stjórnina og leikmanninn – Verið stórkostlegur undanfarið

433Sport

Fyrir 4 klukkutímum

Náði að sannfæra stjórnina og leikmanninn – Verið stórkostlegur undanfarið

Birti berbrjósta mynd í rúminu stuttu eftir að nýtt samband hófst – Sögð vilja fá fyrrum eiginmanninn til baka

Pressan

Fyrir 4 klukkutímum

Birti berbrjósta mynd í rúminu stuttu eftir að nýtt samband hófst – Sögð vilja fá fyrrum eiginmanninn til baka

Þessi daglegi vani er að eyðileggja kynlíf fólks – En það er ótrúlega auðvelt að kippa þessu í liðinn

433Sport

Fyrir 5 klukkutímum

Þessi daglegi vani er að eyðileggja kynlíf fólks – En það er ótrúlega auðvelt að kippa þessu í liðinn

Amorim á sjálfur erfitt með að trúa því sem gengur á – ,,Ég hefði sagt þér að þú værir klikkaður“

Mest lesið

Tapaði á því að hafa heita pottinn úti

Fréttir

Fyrir 8 klukkutímum

Tapaði á því að hafa heita pottinn úti

Eru ofnskúffurnar skítugar? Svona er hægt að fá þær skínandi hreinar á einfaldan hátt

Pressan

Fyrir 11 klukkutímum

Eru ofnskúffurnar skítugar? Svona er hægt að fá þær skínandi hreinar á einfaldan hátt

Tóku af tryggingunni vegna dularfullra „skemmda“ sem ekki fengust skýringar á

Fréttir

Fyrir 14 klukkutímum

Tóku af tryggingunni vegna dularfullra „skemmda“ sem ekki fengust skýringar á

Verslunareigandi með skilaboð til barnungra innbrotsþjófa – Komið og vinnið í einn, tvo daga og málið fer ekki til lögreglu

Fréttir

Fyrir 14 klukkutímum

Verslunareigandi með skilaboð til barnungra innbrotsþjófa – Komið og vinnið í einn, tvo daga og málið fer ekki til lögreglu

Það var ekki aftur snúið: „Inn labbar þessi fallegi maður og ég bara: Vá“

Fókus

Fyrir 15 klukkutímum

Það var ekki aftur snúið: „Inn labbar þessi fallegi maður og ég bara: Vá“

Nýlegt

Eru ofnskúffurnar skítugar? Svona er hægt að fá þær skínandi hreinar á einfaldan hátt

Eru ofnskúffurnar skítugar? Svona er hægt að fá þær skínandi hreinar á einfaldan hátt

Pressan

Tóku af tryggingunni vegna dularfullra „skemmda“ sem ekki fengust skýringar á

Tóku af tryggingunni vegna dularfullra „skemmda“ sem ekki fengust skýringar á

Fréttir

Það var ekki aftur snúið: „Inn labbar þessi fallegi maður og ég bara: Vá“

Það var ekki aftur snúið: „Inn labbar þessi fallegi maður og ég bara: Vá“

Fókus

Verslunareigandi með skilaboð til barnungra innbrotsþjófa – Komið og vinnið í einn, tvo daga og málið fer ekki til lögreglu

Verslunareigandi með skilaboð til barnungra innbrotsþjófa – Komið og vinnið í einn, tvo daga og málið fer ekki til lögreglu

Fréttir

Óhugnaðurinn í Ivins – „Myrkrið varð að ljósi og rétt varð rangt“

Óhugnaðurinn í Ivins – „Myrkrið varð að ljósi og rétt varð rangt“

Pressan

Tapaði á því að hafa heita pottinn úti

Fréttir

Fyrir 8 klukkutímum

Tapaði á því að hafa heita pottinn úti

England: Newcastle vann Forest í svakalegum leik

433Sport

Fyrir 8 klukkutímum

England: Newcastle vann Forest í svakalegum leik

Þorsteinn gefst ekki upp og hjólar enn á ný í Þorgrím – „Við græðum nákvæmlega ekkert á að gagnrýna hann“

Fréttir

Fyrir 9 klukkutímum

Þorsteinn gefst ekki upp og hjólar enn á ný í Þorgrím – „Við græðum nákvæmlega ekkert á að gagnrýna hann“

Byrjunarlið Manchester City og Liverpool – Enginn Haaland

433Sport

Fyrir 9 klukkutímum

Byrjunarlið Manchester City og Liverpool – Enginn Haaland

Sonurinn umdeildi gerði allt vitlaust með þessum myndum – Sjáðu hvað hann birti

433Sport

Fyrir 10 klukkutímum

Sonurinn umdeildi gerði allt vitlaust með þessum myndum – Sjáðu hvað hann birti

433Sport

Fyrir 5 klukkutímum

Einkunnir Manchester City og Liverpool – Salah fær níu

Einkunnir Manchester City og Liverpool – Salah fær níu

Fókus

Fyrir 5 klukkutímum

Sótti um skilnað eftir að eiginmaðurinn baulaði á Taylor Swift – „Segir mér allt sem ég þarf að vita um þennan mann“

Sótti um skilnað eftir að eiginmaðurinn baulaði á Taylor Swift – „Segir mér allt sem ég þarf að vita um þennan mann“

433Sport

Fyrir 6 klukkutímum

Slot mjög hógvær eftir sigurinn: ,,Þeir voru betri og stjórnuðu leiknum“

Slot mjög hógvær eftir sigurinn: ,,Þeir voru betri og stjórnuðu leiknum“

Fókus

Fyrir 6 klukkutímum

Hvað er konudagur?

Hvað er konudagur?

433Sport

Fyrir 6 klukkutímum

England: Liverpool með 11 stiga forskot á toppnum

England: Liverpool með 11 stiga forskot á toppnum

433Sport

Fyrir 7 klukkutímum

Young birti athyglisverða X færslu – Vitnaði í fræg ummæli Mourinho

Young birti athyglisverða X færslu – Vitnaði í fræg ummæli Mourinho

Pressan

Fyrir 7 klukkutímum

Tvítugur ökumaður missir BMW-bílinn sinn – Þykir sérlega óheppinn

Tvítugur ökumaður missir BMW-bílinn sinn – Þykir sérlega óheppinn

Pressan

Fyrir 7 klukkutímum

Hvað gerist í líkamanum ef þú drekkur orkudrykk?

Hvað gerist í líkamanum ef þú drekkur orkudrykk?

433Sport

Fyrir 8 klukkutímum

Arteta vonsvikinn og reiður

Arteta vonsvikinn og reiður

Fréttir

Fyrir 8 klukkutímum

Tapaði á því að hafa heita pottinn úti

Tapaði á því að hafa heita pottinn úti

Pressan

Fyrir 8 klukkutímum

Þetta er mesti sársaukinn sem maður getur upplifað – Barnsburður er ekki efst á listanum

Þetta er mesti sársaukinn sem maður getur upplifað – Barnsburður er ekki efst á listanum

433Sport

Fyrir 8 klukkutímum

England: Newcastle vann Forest í svakalegum leik

England: Newcastle vann Forest í svakalegum leik

Fréttir

Fyrir 9 klukkutímum

Þorsteinn gefst ekki upp og hjólar enn á ný í Þorgrím – „Við græðum nákvæmlega ekkert á að gagnrýna hann“

Þorsteinn gefst ekki upp og hjólar enn á ný í Þorgrím – „Við græðum nákvæmlega ekkert á að gagnrýna hann“

433Sport

Fyrir 9 klukkutímum

Byrjunarlið Manchester City og Liverpool – Enginn Haaland

Byrjunarlið Manchester City og Liverpool – Enginn Haaland

EyjanFastir pennar

Fyrir 9 klukkutímum

Björn Jón skrifar: Hlustið á Þorgrím Þráinsson

Björn Jón skrifar: Hlustið á Þorgrím Þráinsson

433Sport

Fyrir 10 klukkutímum

Sonurinn umdeildi gerði allt vitlaust með þessum myndum – Sjáðu hvað hann birti

Sonurinn umdeildi gerði allt vitlaust með þessum myndum – Sjáðu hvað hann birti

Eyjan

Fyrir 10 klukkutímum

Gervigreindin um ræður Áslaugar Örnu og Guðrúnar Hafsteins: Áslaug Arna höfðar til innvígðra – Guðrún höfðar til breiðari hóps kjósenda

Gervigreindin um ræður Áslaugar Örnu og Guðrúnar Hafsteins: Áslaug Arna höfðar til innvígðra – Guðrún höfðar til breiðari hóps kjósenda

Pressan

Fyrir 11 klukkutímum

Eru ofnskúffurnar skítugar? Svona er hægt að fá þær skínandi hreinar á einfaldan hátt

Eru ofnskúffurnar skítugar? Svona er hægt að fá þær skínandi hreinar á einfaldan hátt

433Sport

Fyrir 11 klukkutímum

Sjáðu myndirnar: Liðsrúta Aftureldingar illa farin – ,,Hvað eru menn að fá úr því að fremja svona skemmdarverk?“

Sjáðu myndirnar: Liðsrúta Aftureldingar illa farin – ,,Hvað eru menn að fá úr því að fremja svona skemmdarverk?“

433Sport

Fyrir 11 klukkutímum

Ferguson hefði aldrei komið sér í þessa stöðu á Old Trafford

Ferguson hefði aldrei komið sér í þessa stöðu á Old Trafford

Fréttir

Fyrir 11 klukkutímum

Mikil sorg eftir umfangsmikil skemmdarverk á liðsrútu Aftureldingar – „Það er óskiljanlegt að þannig fólk sé til“

Mikil sorg eftir umfangsmikil skemmdarverk á liðsrútu Aftureldingar – „Það er óskiljanlegt að þannig fólk sé til“

433Sport

Fyrir 12 klukkutímum

Umdeildu Facebook tvíburarnir minna á sig: Taka að sér mjög óvænt verkefni – Kostar þá yfir 600 milljónir

Umdeildu Facebook tvíburarnir minna á sig: Taka að sér mjög óvænt verkefni – Kostar þá yfir 600 milljónir

Eyjan

Fyrir 12 klukkutímum

Guðrún Hafsteinsdóttir: Gangi Noregur í ESB þurfum við Íslendingar að íhuga okkar stöðu alvarlega

Guðrún Hafsteinsdóttir: Gangi Noregur í ESB þurfum við Íslendingar að íhuga okkar stöðu alvarlega

Pressan

Fyrir 13 klukkutímum

Er hægt að hita kaffi á nýjan leik?

Er hægt að hita kaffi á nýjan leik?

433Sport

Fyrir 13 klukkutímum

Salah kveikir í City mönnum fyrir stórleikinn: Segir að Haaland lifi auðveldu lífi – ,,Þægilegt fyrir hann“

Salah kveikir í City mönnum fyrir stórleikinn: Segir að Haaland lifi auðveldu lífi – ,,Þægilegt fyrir hann“

433Sport

Fyrir 13 klukkutímum

Allt vitlaust eftir að hann lét þessi ummæli flakka í vikunni – ,,Ég ætlaði ekki að móðga neinn“

Allt vitlaust eftir að hann lét þessi ummæli flakka í vikunni – ,,Ég ætlaði ekki að móðga neinn“

Fréttir

Fyrir 14 klukkutímum

Tóku af tryggingunni vegna dularfullra „skemmda“ sem ekki fengust skýringar á

Tóku af tryggingunni vegna dularfullra „skemmda“ sem ekki fengust skýringar á

433Sport

Fyrir 14 klukkutímum

Birtu færslu á X sem kom stjóranum á óvart – ,,Ég er í vandræðum með að skilja hvað það er“

Birtu færslu á X sem kom stjóranum á óvart – ,,Ég er í vandræðum með að skilja hvað það er“

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.