fbpx
Laugardagur 28.desember 2024

DV - Frjáls og óháður miðill

Próteinríkur mandarínu- og berjabúst

Ritstjórn Bleikt
Miðvikudaginn 25. janúar 2017 15:31

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Eflir ónæmiskerfi, bætir meltingu og minnkar sykurlöngun!

Uppskrift:

1 bolli möndlumjólk

handfylli af spínati

2 mandarínur (eða 1 appelsína)

1/2 bolli trönuber (frosin eða fersk)

½ bolli frosin berjablanda (hindber/bláber/brómber)

1 banani eða 1/2 avocadó

2 msk chia fræ, lögð í bleyti á móti 1/2 bolla af vatni í 15 mín. eða yfir nóttu

2 dropar stevia með vanillu eða/og hindberjabragði frá Via Health

1 tsk kókosolía

1 msk pollen/hemp fræ

 

Blandið öllu saman, bætið kókosolíu við og njótið!

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Pressan
Fyrir 15 mínútum
Próteinríkur mandarínu- og berjabúst
Fókus
Fyrir 15 mínútum
Umdeild hálfleikssýning Beyoncé á jóladag – „Það eru jól og margar fjölskyldur að horfa saman“
433Sport
Fyrir 46 mínútum
Ellý svarar spurningunni sem brennur á fólki og segir að þetta verði næsti landsliðsþjálfari – „Hann er maðurinn“
Fréttir
Fyrir 1 klukkutíma
United vill bakvörð PSG – Sagður vilja komast burt sem fyrst
Pressan
Fyrir 1 klukkutíma
Áralangar nágrannaerjur í Vogum
433Sport
Fyrir 1 klukkutíma
Þetta vissir þú líklega ekki um hunda
Fókus
Fyrir 2 klukkutímum
Goðsögnin sjálf bað um treyju hjá enskum landsliðsmanni – ,,Gat ekki sleppt því“
Pressan
Fyrir 2 klukkutímum
Patrik Snær fer yfir frægðina – „Ég er gagnrýnni á sjálfan mig í dag“

Mest lesið

Segir íslenskan almenning ekki ætla að borga brúsann – „Þangað til ætlum við ekkert að sturta þessu samfélagi niður“
Íslenskt par í „eyðsluafvötnun“ í janúar – Fjárhagurinn betri og kynlífið reglulegra
Umdeild heilsíða í Morgunblaðinu upphafið að endinum? – „Þá átti hann engan séns“
Carlsen brjálaður og hætti í heimsmeistaramótinu í New York eftir að hafa fengið sekt fyrir að tefla í gallabuxum
Reyndi að skila bók á bókasafnið hálfri öld of seint – Safnar nú fyrir „sektinni“

Nýlegt

Carlsen brjálaður og hætti í heimsmeistaramótinu í New York eftir að hafa fengið sekt fyrir að tefla í gallabuxum
MAGA-hreyfingin sýpur hveljur eftir umdeild ummæli Musk
Knútur sakfelldur fyrir skattsvik í annað sinn – Þarf að greiða 60 milljónir í sekt
„Hann verður gleymdur, sköllóttur og feitur fljótlega“
Greina frá banaslysi tíu ára drengs sem búsettur var á Íslandi – Ökukennari ákærður fyrir manndráp
Manchester City að missa annan efnilegan leikmann?
Vinsælum veitingastað í Eyjum verður lokað næsta haust
Real Madrid breytti nafninu án þess að segja stuðningsmönnum
Læknalaust í Rangárvallasýslu um hátíðirnar – „Óásættanlegt“ segir Á-listinn
Saka fór í aðgerð og verður lengi frá
Fókus
Fyrir 3 klukkutímum
Segir flugeldasölu til almennings ekkert annað en ofbeldi
433Sport
Fyrir 3 klukkutímum

Vilja ekki sjá Rashford en skoða annan leikmann Manchester United

Vilja ekki sjá Rashford en skoða annan leikmann Manchester United
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum
Tók inn ólögleg efni og var dæmdur í langt bann: Sýndi líkamann í nýjustu færslunni – Sjáðu myndina
Fréttir
Fyrir 4 klukkutímum
Segir íslenskan almenning ekki ætla að borga brúsann – „Þangað til ætlum við ekkert að sturta þessu samfélagi niður“
433Sport
Fyrir 4 klukkutímum

Segist ekki vera þjálfari en gæti keypt knattspyrnufélag

Segist ekki vera þjálfari en gæti keypt knattspyrnufélag
Eyjan
Fyrir 5 klukkutímum

Sr. Davíð Þór Jónsson: Jólahaldið þitt heima í stofu er samfélagsmál, ekki einkamál þitt

Sr. Davíð Þór Jónsson: Jólahaldið þitt heima í stofu er samfélagsmál, ekki einkamál þitt
Fréttir
Fyrir 5 klukkutímum
Aftur efnt til undirskriftasöfnunar til stuðnings Helga Magnúsi
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum

Manchester City að missa annan efnilegan leikmann?

Manchester City að missa annan efnilegan leikmann?
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum
Vinsælum veitingastað í Eyjum verður lokað næsta haust
EyjanFastir pennar
Fyrir 6 klukkutímum
Steinunn Ólína skrifar: Góðavondafólkið
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Real Madrid breytti nafninu án þess að segja stuðningsmönnum

Real Madrid breytti nafninu án þess að segja stuðningsmönnum
Fréttir
Fyrir 7 klukkutímum

Læknalaust í Rangárvallasýslu um hátíðirnar – „Óásættanlegt“ segir Á-listinn

Læknalaust í Rangárvallasýslu um hátíðirnar – „Óásættanlegt“ segir Á-listinn
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum
Saka fór í aðgerð og verður lengi frá
Fókus
Fyrir 7 klukkutímum
Íslenskt par í „eyðsluafvötnun“ í janúar – Fjárhagurinn betri og kynlífið reglulegra
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum

Segist ekki vera heimskur og veit að gengið þarf að batna – ,,Trúi að ég sé rétti maðurinn“

Segist ekki vera heimskur og veit að gengið þarf að batna – ,,Trúi að ég sé rétti maðurinn“
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum
Vopnaður maður hleypti af skoti í kjölfar slagsmála: Atvikið náðist á mynd – ,,Höfum aldrei séð hann“
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum
Faðir leikmanns Liverpool fluttur á sjúkrahús
Fókus
Fyrir 9 klukkutímum
Ellý spáir í spilin: „Þau eru bæði sterk og hugrökk og það er ekkert annað í boði en að halda áfram“
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum

Ítrekar að titillinn sé ekki markmiðið – ,,Höfum alltaf sagt það“

Ítrekar að titillinn sé ekki markmiðið – ,,Höfum alltaf sagt það“
Kynning
Fyrir 9 klukkutímum

Gefa bretti af flugeldum að verðmæti 300.000 krónur

Gefa bretti af flugeldum að verðmæti 300.000 krónur
433Sport
Fyrir 10 klukkutímum
Sjáðu myndbandið: Hákon gríðarlega vinsæll á vinnustaðnum
Pressan
Fyrir 10 klukkutímum

Sérfræðingar NASA klóra sér í kollinum varðandi tunglferðir og vandamálum þeim tengdum

Sérfræðingar NASA klóra sér í kollinum varðandi tunglferðir og vandamálum þeim tengdum
433Sport
Fyrir 10 klukkutímum
Rekinn eftir aðeins þrjá mánuði í starfi
Fréttir
Fyrir 10 klukkutímum
Sakamál ársins III: Morðaldan náði hámarki og ný gögn komu fram í Geirfinnsmálinu
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Umdeild heilsíða í Morgunblaðinu upphafið að endinum? – „Þá átti hann engan séns“

Umdeild heilsíða í Morgunblaðinu upphafið að endinum? – „Þá átti hann engan séns“
EyjanFastir pennar
Fyrir 13 klukkutímum

Óttar Guðmundsson skrifar: Áramótaávarp

Óttar Guðmundsson skrifar: Áramótaávarp
Fréttir
Fyrir 18 klukkutímum
Carlsen brjálaður og hætti í heimsmeistaramótinu í New York eftir að hafa fengið sekt fyrir að tefla í gallabuxum
433Sport
Fyrir 21 klukkutímum
England: Arsenal í annað sætið

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.