fbpx
Sunnudagur 30.mars 2025
Fókus

Sonur poppstjörnu varar við svefnleysi barna

Kolbrún Bergþórsdóttir
Miðvikudaginn 5. apríl 2017 16:15

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Breski rokksöngvarinn Alvin Stardust, sem lést árið 2014, átti farsælan feril. Sonur hans, Shaun Fenton, fékk frá sjö ára aldri að vaka frameftir til að sjá föður sinn skemmta á tónleikum. Faðirinn var þá leðurklæddur og með litað svart hár. Hávaðinn á tónleikunum var vitanlega mikill eins og hæfir á rokktónleikum. Shaun fékk einnig að vaka frameftir þegar gleðskapur var á heimilinu en frægðarmenni voru þar meðal gesta. Eftir þessar vökur var hann skiljanlega afar syfjaður og slappur morguninn eftir. Önnur kvöld var þess vandlega gætt að hinn ungi Shaun færi í háttinn á sómasamlegum tíma og fengi nægan svefn.

Í dag er Shaun skólastjóri í unglingaskóla og hefur miklar áhyggjur af því hversu vansvefta nútímabörn eru. Hann ráðleggur nemendum sínum að slökkva á öllum rafmagnstækjum klukkutíma áður en þeir leggjast til svefns. Hann segir: „Í framtíðinni munum við spyrja okkur: Af hverju áttuðum við okkur ekki á skaðanum sem við vorum að valda börnum okkar með því að halda að þeim lífsstíl sem rænir þau góðum nætursvefni.“ Hann segir að skortur á svefni sé þess valdandi að fjöldi barna glími við þunglyndi og kvíða. Hann er ekki einn um þessar áhyggjur en í nokkrum breskum skólum eru haldin sérstök námskeið fyrir nemendur um mikilvægi svefns.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fókus
Fyrir 2 dögum

Katrín Björk: Passar sig að gera þetta alltaf áður en hún fer í Costco

Katrín Björk: Passar sig að gera þetta alltaf áður en hún fer í Costco
Fókus
Fyrir 3 dögum

Fræðsluskot Óla tölvu: Chat GPT Operator er tæknin sem getur einfaldað hversdagsverkefni

Fræðsluskot Óla tölvu: Chat GPT Operator er tæknin sem getur einfaldað hversdagsverkefni
Fókus
Fyrir 4 dögum

Sannleikurinn á bak við samband Aniston og Pascal – Meira en bara vinir?

Sannleikurinn á bak við samband Aniston og Pascal – Meira en bara vinir?
Fókus
Fyrir 4 dögum

Kristbjörg segir óumbeðnar athugasemdir hafa haft neikvæð áhrif á sjálfsmynd sína – „Þú hefur þyngst“

Kristbjörg segir óumbeðnar athugasemdir hafa haft neikvæð áhrif á sjálfsmynd sína – „Þú hefur þyngst“
Fókus
Fyrir 5 dögum

O (Hringur) vinnur tvenn alþjóðleg verðlaun

O (Hringur) vinnur tvenn alþjóðleg verðlaun
Fókus
Fyrir 5 dögum

Segir The White Lotus hafa stórbætt kynlífið

Segir The White Lotus hafa stórbætt kynlífið
Fókus
Fyrir 6 dögum

„Þeir finna að þeir eru meira en bara glæpamenn“

„Þeir finna að þeir eru meira en bara glæpamenn“
Fókus
Fyrir 1 viku

„Ég var bara átján ára og ég er allt önnur manneskja í dag en ég var fyrir ári síðan“

„Ég var bara átján ára og ég er allt önnur manneskja í dag en ég var fyrir ári síðan“