fbpx
Föstudagur 31.janúar 2025
Fókus

Byrjaði að missa hárið og læknirinn benti á ræktina – Varar fólk við að gera ekki þessi algengu mistök

Fókus
Föstudaginn 31. janúar 2025 09:29

Hillary varar fólk við.

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Það er best að hafa varan á, eða svo segir Hillary Nguyen sem hvetur fólk til að þrífa allan búnað vel áður en það byrjar æfinguna.

Hún fer í ræktina nánast á hverjum degi og er heilsuhraust, en skyndilega byrjaði hún að missa hárið. Henni hefði aldrei dottið í hug að það væri vegna æfinga hennar, en orsökin var óhreinn búnaður. Hillary vakti athygli á málinu á TikTok og sagðist vilja vara annað fólk við og sagði að það væri mun algengara en fólk heldur að ræktarbúnaður sé ekki þrifinn almennilega.

@xhillarynguyen this is a super vulnerable post for me to make but i don’t want anyone to go through this 😭 going bald as a 26 yr old woman is not a vibe lol so pls wipe down all your gym equipment & practice good habits in the gym!! 🫶🏻 #ringworm #gymgirls #gymgirlies #gymtok #ringwormtreatment #gymlife #fyp #gymgirlthings #psa #storytime ♬ original sound – hillary ౨ৎ

Hillary leitaði til læknis sem sagði hana vera með sveppasýkingu sem getur valdið kláða og útbrotum og að hún hafi líklega smitast frá óhreinum búnaði í ræktinni.

„Við stelpurnar erum alltaf að færa hárið okkar frá andlitinu eða snerta það með skítuga putta, ef búnaðurinn er óhreinn þá fara óhreinindin í hárið og hársvörðinn sem getur orsakað þetta,“ sagði Hillary.

Hillary byrjaði að missa hárið, þarna má sjá skallablettinn.

Hún ákvað að segja sögu sína og vara aðra við, þar sem hún hafði ekki hugmynd um að þetta væri möguleiki.

„Þrífðu allan búnað vel áður en þú byrjar æfinguna,“ sagði hún.

Í flestum líkamsræktarstöðvum eru tuskur og spreybrúsar til að þrífa búnaðinn, bæði fyrir og eftir að þú notar hann.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Fókus
Í gær

Stebbi JAK ætlar alla leið: „Ég er ekki að byrja í þessum bransa“

Stebbi JAK ætlar alla leið: „Ég er ekki að byrja í þessum bransa“
Fókus
Í gær

Anna María reyndi að vara við geranda litlu frænku sinnar – „En enginn hlustaði“ og þolendur urðu fleiri

Anna María reyndi að vara við geranda litlu frænku sinnar – „En enginn hlustaði“ og þolendur urðu fleiri
Fókus
Í gær

„Mín versta hugsun var að deyja frá drengjunum mínum“

„Mín versta hugsun var að deyja frá drengjunum mínum“
Fókus
Í gær

Tanja Ýr sár yfir vinnubrögðum Mbl.is – „Finnst þetta eiginlega óskiljanlegt og vona innilega að mín bíði afsökunarbeiðni“

Tanja Ýr sár yfir vinnubrögðum Mbl.is – „Finnst þetta eiginlega óskiljanlegt og vona innilega að mín bíði afsökunarbeiðni“
Fókus
Fyrir 2 dögum

Þetta eru keppendur Ungfrú Ísland 2025

Þetta eru keppendur Ungfrú Ísland 2025
Fókus
Fyrir 2 dögum

Fræðsluskot Óla tölvu: Deepseek skrifar á íslensku

Fræðsluskot Óla tölvu: Deepseek skrifar á íslensku
Fókus
Fyrir 3 dögum

Hart tekist á um hækkandi verð á bragðaref í Ísbúð Vesturbæjar – „Okrið endalausa“

Hart tekist á um hækkandi verð á bragðaref í Ísbúð Vesturbæjar – „Okrið endalausa“
Fókus
Fyrir 3 dögum

Var í dái í 8 daga og lýsir upplifuninni – Heyrði í ástvinum en minnti á helvíti

Var í dái í 8 daga og lýsir upplifuninni – Heyrði í ástvinum en minnti á helvíti