fbpx
Fimmtudagur 23.janúar 2025

DV - Frjáls og óháður miðill

Fókus

Hlaðvarp Röggu nagla – Hver eru áhrif streitu á líkamlega heilsu?

Ragna Gestsdóttir
Laugardaginn 5. janúar 2019 13:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Í 4. þætti hlaðvarps síns ræðir Ragga nagli við Ágúst Óskar Gústafsson, sem er heimilislæknir í Kaupmannahöfn.

Hann hefur sérhæft sig í meðhöndlun á streitu og heldur úti Facebook-síðunni: Ekki halda stressi til streitu. Í þættinum talar hann um áhrif streitu á líkamlega heilsu og hvaða bjargráð við getum notað til að höndla streituvalda og minnka áhrif hennar. Gústi lumar á ýmsum ráðum úr sínu klíníska starfi og reynslu af meðhöndlun sjúklinga sinna.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Fókus
Fyrir 6 klukkutímum
Hlaðvarp Röggu nagla – Hver eru áhrif streitu á líkamlega heilsu?
Fókus
Fyrir 13 klukkutímum
Harry Bretaprins fagnar sigri – Fær afsökunarbeiðni frá The Sun og 1,8 milljarð í miskabætur
Fókus
Fyrir 15 klukkutímum
Feðgarnir Davíð og Þorvarður sögðu upp störfum til að elta drauminn – „Við ákváðum að kýla á þetta og stofna fyrirtæki saman“
Fókus
Fyrir 15 klukkutímum
Hélt að hún væri að taka inn Ozempic – „Ekki gera þetta. Ég dó næstum því“
Fókus
Fyrir 17 klukkutímum
Þetta er síðasta myndin af henni á lífi: Fór spennt á Tinder-stefnumót en hryllingur beið hennar
Fókus
Í gær
„Furðuleg“ frammistaða Billy Ray Cyrus vekur athygli – „Eins og að horfa á lestarslys“
Fókus
Í gær
Eiginmaður Bonnie Blue reiður eftir að hún svaf hjá þúsund mönnum – „Við vorkennum honum öll“
Fókus
Í gær
Ótrúleg breyting á leikaranum: „Ég er á hápunktinum núna“ – Svona lítur hann út í dag

Mest lesið

Blóðidrifin saga Yms – Stakk föður sinn og banaði móður sinni
Sara furðar sig á því að leikskólar haldi upp á bóndadaginn – „Komið út í svo mikið bull”
Ekkert lát á hreinsunum hjá Sýn – Nú er Steinn Kári farinn
Óhugnaður í Grafarvogslaug – Meintur barnaníðingur ákærður
Trump náðar Ross Ulbricht – Fékk lífstíðardóm árið 2015

Nýlegt

Trump náðar Ross Ulbricht – Fékk lífstíðardóm árið 2015
Hjúkrunarfræðingur á Landspítalanum ákærður – Sökuð um að stela úr lyfjaskápnum
Ótrúleg breyting á leikaranum: „Ég er á hápunktinum núna“ – Svona lítur hann út í dag
Hér felur Pútín sig og baðar sig í dýrablóði
Hart tekist á um viðtal við Heru – „Íslendingar eru algjörir hræsnarar“
Stefán Einar og sonur hans sluppu með skrekkinn eftir ógnvekjandi lífsreynslu í Urriðaholti – Varar við stórhættulegum aðstæðum
Hvað þýða nýjustu tíðindin fyrir Garnacho?
Costco í hart við Olíudreifingu – Krefjast tugmilljóna króna
Sósíalistinn og frjálshyggjuprófessorinn enn á ný í hár saman – „Allt sem er að á Íslandi er þér að kenna“
KSÍ í samstarf við Vettvang
Fókus
Í gær
VÆB svara fyrir sig: „Persónulega finnst okkur þetta gjörólík lög“
Fókus
Í gær

George W. Bush stal senunni í gær – Sjáðu myndbandið

George W. Bush stal senunni í gær – Sjáðu myndbandið
Fókus
Í gær
Ísraelsmenn saka VÆB um að hafa stolið þekktu lagi
Fókus
Fyrir 2 dögum
Stórum sprengjum varpað um hertogahjónin í óvæntri afhjúpun Vanity Fair – Kölluð illmennin í hverfinu af nágrönnum sínum
Fókus
Fyrir 2 dögum

Er steinhissa á því sem hann sér aftur og aftur á Íslandi

Er steinhissa á því sem hann sér aftur og aftur á Íslandi
Fókus
Fyrir 2 dögum

Einkaspæjari afhjúpar nýja leið hvernig makar fela framhjáhald – Forrit sem er í öllum iPhone símum og vekur engar grunsemdir

Einkaspæjari afhjúpar nýja leið hvernig makar fela framhjáhald – Forrit sem er í öllum iPhone símum og vekur engar grunsemdir
Fókus
Fyrir 2 dögum
Vill að RÚV geri samning við Vesturport
Fókus
Fyrir 2 dögum

Hart tekist á um viðtal við Heru – „Íslendingar eru algjörir hræsnarar“

Hart tekist á um viðtal við Heru – „Íslendingar eru algjörir hræsnarar“
Fókus
Fyrir 2 dögum
Egill telur að algrím Facebook sé gengið af göflunum – „Þetta er komið í algjöran ruslflokk“
Fókus
Fyrir 2 dögum
Arnar gerði Hauki ljótan grikk á Tenerife – „Mun tryggingafélagið borga ef það sér þetta myndband?“
Fókus
Fyrir 2 dögum

Tímamót hjá Helga Ómars – „Af einhverjum óútskýranlegum ástæðum er það rétt“

Tímamót hjá Helga Ómars – „Af einhverjum óútskýranlegum ástæðum er það rétt“
Fókus
Fyrir 2 dögum

Hera Björk varð fyrir hatrammri aðför: „Þetta var í hundraðatali og endaði í þúsundatali og var augljóslega skipulagt“

Hera Björk varð fyrir hatrammri aðför: „Þetta var í hundraðatali og endaði í þúsundatali og var augljóslega skipulagt“
Fókus
Fyrir 2 dögum
Vikan á Instagram – Stjörnukokkur klessti hvítan blæjubíl í beinni
Fókus
Fyrir 3 dögum
Auður: „Hann sagði þá við mig, ískalt: „Annað hvort dettur þú í það og drepur þig eða mætir á námskeið“
Fókus
Fyrir 3 dögum

Hljóp 5 kílómetra á hverjum degi í heilan mánuð – Var fljótur að sjá magnaða breytingu á sér

Hljóp 5 kílómetra á hverjum degi í heilan mánuð – Var fljótur að sjá magnaða breytingu á sér
Fókus
Fyrir 3 dögum
Benedikt lenti í miklum vanda á karlakvöldi – „Aðrir við borðið voru farnir að stara á okkur“
Fókus
Fyrir 3 dögum
Hannes Hólmsteinn opnar sig um sambúðina í Brasilíu – 47 ára aldursmunur
Fókus
Fyrir 3 dögum
Fékk þær erfiðu fréttir að hann yrði líklega ófrjór eftir meðferðina – „Við fengum einn mánuð til að reyna“
Fókus
Fyrir 4 dögum

Fyrrum landbúnaðarráðherra og sagnamaður selur miðbæjarperlu á Selfossi

Fyrrum landbúnaðarráðherra og sagnamaður selur miðbæjarperlu á Selfossi
Fókus
Fyrir 4 dögum

Sérstæð vinátta ræstingakonu og kolkrabba hefur heillað heimsbyggðina

Sérstæð vinátta ræstingakonu og kolkrabba hefur heillað heimsbyggðina
Fókus
Fyrir 4 dögum
Framkvæmdastjórinn í Paradís flytur sig um set
Fókus
Fyrir 4 dögum

Stjörnurnar og mótleikarinn sem þeim líkaði alls ekki við að kyssa

Stjörnurnar og mótleikarinn sem þeim líkaði alls ekki við að kyssa
Fókus
Fyrir 4 dögum
Tilnefningar til Writers Guild-verðlaunanna
Fókus
Fyrir 4 dögum
14 merki þess að veitingastaðurinn er slæmur
Fókus
Fyrir 4 dögum

Ragna á von á barni

Ragna á von á barni
Fókus
Fyrir 4 dögum

Jón Viðar lofar Ífigeníu í hástert

Jón Viðar lofar Ífigeníu í hástert
Fókus
Fyrir 4 dögum
Davíð lýsir martraðarkenndri læknismeðferð í Svíþjóð – „Ég var í einhverjum svaka slag í hausnum á mér að reyna að lifa þetta af“
Fókus
Fyrir 5 dögum
Leikkonan harðlega gagnrýnd eftir að hún deildi söfnun fjölskyldumeðlims – Segir gagnrýnendum að fokka sér