fbpx
Fimmtudagur 12.desember 2024
Pressan

Ef þú setur þetta í kaffið þitt ertu í góðum málum

Pressan
Miðvikudaginn 1. febrúar 2023 05:45

Getur heitt kaffi hjálpað til við að kæla þig?

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Hvernig drekkur þú kaffið þitt? Svart? Með mjólk? Með rjóma? Sykurlaust? Með sykri? Það er auðvitað mjög misjafnt hvernig fólk vill hafa kaffið sitt. En miðað við niðurstöður nýrrar rannsóknar þá getur skipt máli hvernig þú hefur kaffið þitt.

Það voru vísindamenn við Kaupmannahafnarháskóla sem rannsökuðu hvort einhver munur væri á áhrifum kaffis eftir því hvort mjólk er sett í það eða það drukkið svart. Rannsókn þeirra hefur verið birt í vísindaritinu Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Niðurstaðan er góð fyrir þá sem drekka kaffi með mjólk út í. Það að setja mjólk í kaffið getur haft þau áhrif að það dregur úr bólgum í líkamanum. Ástæðuna fyrir þessu eru að finna í hópi andoxunarefna, sem nefnast polyphenoler. Það er mikið af þessum andoxunarefnum í kaffi.

Vitað er að polyphenoler draga úr svokölluðu oxunarstressi í líkamanum en það veldur oft bólgum. En margt bendir til að polyphenolerne séu enn áhrifameiri í baráttunni gegn bólgum ef þeir eru saman með prótíni. Það er einmitt þar sem mjólkin kemur inn í myndina.

Bólgur geta myndast í líkamanum þegar framandi efni á borð við bakteríur og veirur koma inn í hann. Ónæmiskerfið bregst við þessu með því að senda hvít blóðkorn og ýmis efni til að vernda líkamann.

Í nýju rannsókninni var rannsakað hvernig polyphenoler hegða sér þegar þeim er blandað saman við amínósýrur sem prótín eru búin til úr.

Vísindamennirnir mynduðu bólgur í ónæmisfrumum. Sumar fengu polyphenoler en aðrar polyphenoler í bland við amínósýrur. Ónæmisfrumur, sem fengu blönduna, reyndust tvöfalt betri í að berjast við bólgur.

Í fréttatilkynningu frá Kaupmannahafnarháskóla segir Marianne Nissen Lund, prófessor, að það sé upplagt að gera sér í hugarlund að þessi blanda muni einnig hafa gagnleg áhrif á bólgur í fólki. Nú verði að rannsaka þetta betur, fyrst í dýrum og síðan vonandi í fólki.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

Pressan
Í gær

Lét mömmu sína hringja í þingmenn svo hann geti orðið varnarmálaráðherra – „Hann hljóp heim og klagaði í mömmu“

Lét mömmu sína hringja í þingmenn svo hann geti orðið varnarmálaráðherra – „Hann hljóp heim og klagaði í mömmu“
Pressan
Í gær

Katie Holmes svarar orðrómunum – „Algjör vitleysa“

Katie Holmes svarar orðrómunum – „Algjör vitleysa“
Pressan
Fyrir 2 dögum

Vinna í kappi við tímann við að bjarga þúsundum úr sýrlensku neðanjarðarfangelsi

Vinna í kappi við tímann við að bjarga þúsundum úr sýrlensku neðanjarðarfangelsi
Pressan
Fyrir 2 dögum

Lokkuð í frí af „kærastanum“ – Var upphafið að hryllingi

Lokkuð í frí af „kærastanum“ – Var upphafið að hryllingi
Pressan
Fyrir 3 dögum

Þessi matvæli á aldrei að setja í ísskáp

Þessi matvæli á aldrei að setja í ísskáp
Pressan
Fyrir 3 dögum

Ertu í vandræðum með silfurskottur? Svona er hægt að losna við þær

Ertu í vandræðum með silfurskottur? Svona er hægt að losna við þær
Pressan
Fyrir 4 dögum

Eru gulir blettir á koddanum þínum? Þeir eru skýr aðvörun

Eru gulir blettir á koddanum þínum? Þeir eru skýr aðvörun
Pressan
Fyrir 4 dögum

Lítið barn í lífshættu eftir dularfullt slys

Lítið barn í lífshættu eftir dularfullt slys