fbpx
Mánudagur 25.nóvember 2024

Hamingju-, jákvæðnis-, þakklætiskrukkan

Heiða Ósk
Mánudaginn 27. febrúar 2017 11:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Við erum mörg ótrúlega góð í því að gleyma því góða og muna það slæma.

Í fyrra ákvað ég að vinna með jákvæðni og þakklæti hjá mér og krökkunum.
Í dálítinn tíma hafði ég velt því fyrir mér hversu stutt það jákvæða staldraði við en það neikvæða gat átt sæti í hausnum á manni svo dögum skipti.
Alveg óboðlegt…

Við gefum því slæma of mikla athygli á meðan við lítum sjálfsögðum augum á alla litlu jákvæðu hlutina í lífi okkar og tökum varla eftir þeim.

Hugurinn er magnað fyrirbæri sem er hægt að móta eins og leir.
Einhverstaðar fóŕ leirinn frá því að vera ferskur, litríkur og mjúkur yfir í þurran, ómeðfærilegan óspennandi leir.

Hjá okkur var kominn tími til að bleyta aðeins upp í leirnum og mýkja hann upp, gera hann ferskan og spennandi aftur.

Mér fannst tilvalið að velja það sem ég kalla krukku leiðina.
Hamingju-, jákvæðnis-, þakklætiskrukkuna..
Jú, jú… Örlítið langt nafn á krukkunni en ég gat ekki valið eitthvað eitt af þessum orðum til að bleyta upp í leirnum okkar.

Leiðin er ekki flókin þótt nafnið sé langt.
Allt sem veitir okkur hamingju, alveg sama hversu lítið eða stórt það er, er skrifað á miða og sett í krukkuna.
Allt sem er jákvætt í augum þess sem upplifir er skrifað á miða og sett í krukkuna.
Allt sem er hægt að vera þakklátur fyrir, skrifað á miða og sett í krukkuna.

Ég skellti mér í IKEA og fann mér krukku sem mér fannst henta.
Næst fór ég í A4 og keypti voða sæta litríka hjarta post-it miða og tvo sæta penna til að geyma í krukkunni.
Gaf krukkunni góðan stað svo við myndum nú eftir henni og kynnti hana fyrir fjölskyldunni.
Viðurkenni það fúslega að það tók smá tíma að mýkja hana upp og gera spennandi, en litríku post-it miðarnir hjálpuðu til.

Það var farin að myndast spenningur í hópnum rétt fyrir áramót að kíkja á alla þessa miða og við orðin mun duglegri að taka eftir öllum litlu hlutunum sem skipta svo miklu máli.

Rétt eftir áramót settumst við niður með krukkuna góðu, flokkuðum miðana og skiptumst á að lesa upp minningu sem hafði glatt okkur.
Þarna á þessari stund upplifðum við aftur stundina sem hafði glatt okkur fyrr um árið.

Við urðum aftur glöð og þakklát yfir því sama ásamt því að vera virkilega spennt fyrir nýju ári og öllum miðunum sem áttu eftir að enda í krukkunni.

Krukkan á en sinn stað og miðarnir hrannast upp, verkefnið virkaði!


Leirinn er mjúkur og litríkur, og nú kunnum við öll betur að taka eftir og meta litlu góðu hlutina sem eru í raun og veru engir hlutir.

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Mest lesið

Nýlegt

433Sport
Fyrir 6 klukkutímum

Segir að hann fái ekki nógu mikið hrós frá stuðningsmönnum Englands – Betri en Rooney og Kane

Segir að hann fái ekki nógu mikið hrós frá stuðningsmönnum Englands – Betri en Rooney og Kane
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum

Sturlun í Filippseyjum – Varaforsetinn hótar að láta myrða forsetann ef hann gerir henni mein

Sturlun í Filippseyjum – Varaforsetinn hótar að láta myrða forsetann ef hann gerir henni mein
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Ræddu vandræði íslenska landsliðsins – „Þessar dökku hliðar þar sem við slökkvum á okkur“

Ræddu vandræði íslenska landsliðsins – „Þessar dökku hliðar þar sem við slökkvum á okkur“
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Virðist vera ánægður með að hafa misst af Arsenal

Virðist vera ánægður með að hafa misst af Arsenal
Fókus
Fyrir 10 klukkutímum

Sjáðu Sigmund Davíð í trylltum dansi á skemmtikvöldi ungra Miðflokksmanna

Sjáðu Sigmund Davíð í trylltum dansi á skemmtikvöldi ungra Miðflokksmanna
433Sport
Fyrir 10 klukkutímum

Byrjunarlið Manchester United í fyrsta leik Amorim – Hojlund og Mainoo á bekknum

Byrjunarlið Manchester United í fyrsta leik Amorim – Hojlund og Mainoo á bekknum
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum

Fékk stórkostlegar móttökur í Manchester – Sjáðu myndbandið

Fékk stórkostlegar móttökur í Manchester – Sjáðu myndbandið
Pressan
Fyrir 12 klukkutímum

Fundu stein í skrifborðsskúffu – Veitti stórmerkilegar upplýsingar

Fundu stein í skrifborðsskúffu – Veitti stórmerkilegar upplýsingar