fbpx
Þriðjudagur 01.apríl 2025

DV - Frjáls og óháður miðill

Byrjaðu daginn á kaffishake

Ragna Gestsdóttir
Mánudaginn 18. september 2017 09:00

Ekki missa af Helstu tíðindum dagsins í pósthólfið þitt

Lesa nánar

Þessi shake gæti verið lausnin fyrir þá sem vilja hollan shake eða smoothie á morgnana, en þurfa líka á kaffibollanum sínum að halda.

Grænn hnetusmjörs mokka prótein shake

Innihald

  • 1 banani
  • 1-2 bollar spínat (það má líka blanda saman spínati og grænkáli til helminga)
  • 1 teskeið instant kaffi
  • 1-2 teskeiðar hnetusmjör
  • 1 matskeið súkkulaði próteinduft
  • 3-4 ísmolar
  • 1 bolli möndlumjólk

Leiðbeiningar

Settu öll hráefnin í blandara og blandaðu saman þar til blandan er orðin slétt.

Heimild.

 

Athugasemdir eru á ábyrgð þeirra sem þær skrá. DV áskilur sér þó rétt til að eyða ummælum sem metin verða sem ærumeiðandi eða ósæmileg. Smelltu hér til að tilkynna óviðeigandi athugasemdir.

Fleiri fréttir

Fréttir
Rétt í þessu
Byrjaðu daginn á kaffishake
Fréttir
Fyrir 6 mínútum
Ráðleggja Evrópubúum að birgja sig upp – Óttast neyðarástand
Fréttir
Fyrir 4 klukkutímum
Pútín hefur sett „samningaleikhús“ í gang – Það er í 5 hlutum og Trump kom til sögunnar í öðrum hluta
433Sport
Fyrir 5 klukkutímum
Fundu rúmlega 100 milljón króna þýfi í iðrum þjófsins
Fréttir
Fyrir 5 klukkutímum
Fótbrotnaði í annað sinn á stuttum tíma
Fókus
Fyrir 5 klukkutímum
Mikil reiði í garð ferðamanns sem klifraði upp píramída
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum
Kanye West verður æ furðulegri – Klæddur KKK-kufli segist hann ekki hafa viljað börn með Kim Kardashian 
433Sport
Fyrir 6 klukkutímum
Staðfestir símtal frá Real Madrid – ,,Ég vildi sýna traust“

Mest lesið

Enginn vildi koma í viðtal til Stefáns Einars
Veittust að manni í þvottahúsinu við Grettisgötu – „No Police! No Police!“
Meint hjákona Beckham galopnar sig á ný – Nefnir það eina sem hún hefur gegn David og Victoriu
Lyklaði bíl frá Teslu og er krafinn um yfir 100 milljónir í bætur
Ógeðsleg framkoma náðist á upptöku – Kallað eftir þungri refsingu

Nýlegt

Segir ítrekaða hegðun Wolt-sendla á bílastæði við Fellsmúla valda ótta og óöryggi
Vikan á Instagram – „Hvað er langt í sumarið? Ég er að spyrja í alvöru“
Dularfull mannshvörf skekja karabíska paradísareyju
Sakamál: Brúðkaupsafmælið breyttist í martröð
Svara fréttastjóra RÚV um það sem hann segir ófrægingarherferð- „Þúsundir gamalla stuðningsmanna RÚV eru á öðru máli“
Líður loksins vel eftir martröðina á Old Trafford
Könnun Icelandair – Mikill meirihluti hefur áhyggjur af gervigreind í ferðaþjónustu
Geta eytt á við stórliðin ef þeir komast upp á árinu – 36 milljónir í nýja leikmenn
Varstu að hugsa um að kaupa allar raðirnar í Lottó? – Þá erum við með slæmar fréttir
Opna endursölutorg miða á EM
Fréttir
Fyrir 6 klukkutímum
Stjörnublikksdóminum snúið við – Sönnuðu þjófnað á sölustjóra
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum

Spilað 17 landsleiki en fær ekki að leika með aðalliðinu

Spilað 17 landsleiki en fær ekki að leika með aðalliðinu
Fréttir
Fyrir 7 klukkutímum
Öryggissérfræðingur telur að Ísland sé næst á matseðli Trump á eftir Grænlandi
433Sport
Fyrir 7 klukkutímum
Myndir af kærustunni vekja gríðarlega athygli – Líkist heimsfrægri leikkonu
433Sport
Fyrir 8 klukkutímum

Líður loksins vel eftir martröðina á Old Trafford

Líður loksins vel eftir martröðina á Old Trafford
Fréttir
Fyrir 8 klukkutímum

Könnun Icelandair – Mikill meirihluti hefur áhyggjur af gervigreind í ferðaþjónustu

Könnun Icelandair – Mikill meirihluti hefur áhyggjur af gervigreind í ferðaþjónustu
Pressan
Fyrir 8 klukkutímum
Hér bjó fólk í 2.000 ár – Dag einn hvarf það á braut
433Sport
Fyrir 9 klukkutímum

Geta eytt á við stórliðin ef þeir komast upp á árinu – 36 milljónir í nýja leikmenn

Geta eytt á við stórliðin ef þeir komast upp á árinu – 36 milljónir í nýja leikmenn
Fréttir
Fyrir 9 klukkutímum
Varstu að hugsa um að kaupa allar raðirnar í Lottó? – Þá erum við með slæmar fréttir
433Sport
Fyrir 10 klukkutímum
Opna endursölutorg miða á EM
Fréttir
Fyrir 10 klukkutímum

Eigandinn tjáir sig um ógnandi menn sem halda til í þvottahúsinu við Grettisgötu – „Þetta kemur í bylgjum“

Eigandinn tjáir sig um ógnandi menn sem halda til í þvottahúsinu við Grettisgötu – „Þetta kemur í bylgjum“
Fókus
Fyrir 10 klukkutímum

Móðir fann fyrir óhug þegar hún horfði á vinsælu þáttaröðina – Sonur hennar hafði dottið ofan í sömu holuna

Móðir fann fyrir óhug þegar hún horfði á vinsælu þáttaröðina – Sonur hennar hafði dottið ofan í sömu holuna
Eyjan
Fyrir 11 klukkutímum
„Það er algerlega, og ég ætla bara að leyfa mér að segja það, galin framkvæmd í atvinnugrein sem malar gull“
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum
Veðurfræðingur dregur í efa að menn hafi verið settir í hættu í Kópavoginum – „Það er mjög sjaldgæft“
Fréttir
Fyrir 11 klukkutímum

Einn látinn eftir að grjót hrundi á bíl á Suðurlandsvegi

Einn látinn eftir að grjót hrundi á bíl á Suðurlandsvegi
433Sport
Fyrir 11 klukkutímum
Gleðitíðindi fyrir stuðningsmenn Manchester United
Pressan
Fyrir 11 klukkutímum
Óhugnaður í Þýskalandi: Dauðaleit stendur yfir að sex ára dreng
Pressan
Fyrir 12 klukkutímum
Elon Musk reynir að múta kjósendum og kvartar undan gagnrýni í sinn garð – „Hver gleðst yfir svona?“
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum

Manchester United vill „næsta Haaland“

Manchester United vill „næsta Haaland“
Fréttir
Fyrir 12 klukkutímum

Gómez hvarf á afmæli yngsta barnsins og fannst 10 dögum síðar í Þorlákshöfn – „Þú ert búinn að valda mér og mínum tilfinningalegum skaða“

Gómez hvarf á afmæli yngsta barnsins og fannst 10 dögum síðar í Þorlákshöfn – „Þú ert búinn að valda mér og mínum tilfinningalegum skaða“
433Sport
Fyrir 12 klukkutímum
Löngum kafla senn að ljúka hjá Muller
Pressan
Fyrir 12 klukkutímum

Telja að lík Émile litla hafi verið geymt í frosti

Telja að lík Émile litla hafi verið geymt í frosti
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum
Sjáðu mark Ara Sigurpáls í fyrsta leik í Svíþjóð
Fréttir
Fyrir 13 klukkutímum
Alvarlegt umferðarslys á Suðurlandsvegi
Fréttir
Fyrir 13 klukkutímum

Enginn vildi koma í viðtal til Stefáns Einars

Enginn vildi koma í viðtal til Stefáns Einars
Fréttir
Fyrir 13 klukkutímum

Inga með glaðning fyrir katta- og hundaeigendur

Inga með glaðning fyrir katta- og hundaeigendur
433Sport
Fyrir 13 klukkutímum
Gummi Ben og Helena kynna stórkostlega nýjung í skondinni klippu
Fréttir
Fyrir 13 klukkutímum
Veittust að manni í þvottahúsinu við Grettisgötu – „No Police! No Police!“

Tarot Spil

Veldu þér spil og sjáðu spádóm þinn.